我是不是抑郁症了？一点精神都没有~睡眠障碍，求助

pengan1987

从10月底开始，白天睡不着，晚上起不来，学习能力下降，做事拖延
) {4 j4 C4 K3 ]7 {
7 F5 }! y1 H* ]- w主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
' x' Y" ?% H4 I9 A睡眠不好，有些时候一天睡超过12个小时还是困
  e4 i  D. r0 r& c- Q& O有些时候难以入睡

多梦，各种穿越，醒后精神紧张
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵，跟老师吵之类的

$ ^5 y0 K; b0 u/ I" F社交缺乏动力，对泡妞感到绝望……
3 u$ X2 p( k# M/ v好幻想，有穷思竭虑强迫倾向，脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research，但是学校的peoject却不上心
1 }6 k1 X+ z+ }- ?饭量有所增加但体重没变化

个性小西红柿

浮躁就是这个表现
. p! G: x- T! ~没事过几天要交作业考试的时候就好了

天行

同LZ
4 ~# J% x0 L, j1 |' D6 r4 r3 H) Q7 G11月开始每晚失眠，几近清晨才能睡着~

精打细算

帮你一把
$ b9 T9 l$ w" {' N数数这里共有多少只绵羊
8 d- S; r2 I* x" ?# Y  u

北山

都是失眠惹的祸。

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
' H2 l" t' R# {9 A- A8 vSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
4 P! N: T# n( m- f0 k$ Q5 f
: V  P  Q( {7 B' L" T, q+ {Good luck.

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.

Good luck.

hyq123

从你的描述看，是精神抑郁的典型表现，你要引起重视，你是留学生还是和父母一起？你需要把内心的感受说给父母，要从他们那里等到支持和鼓励，另外，你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之，这种情况，我建议你赶紧想办法，不要拖久。GOOD LUCK.

咏墨

去查甲状腺功能

wangren

不是每人每时每刻都好，是有阶段性，不要紧张，

sweetlele

快考试了吧？

在水一方

去查甲状腺功能
8 o3 H7 m) D1 I" y) k0 R5 i: @# v咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

: M' e# x0 g9 t
, P+ Y/ `, W# t% S/ h支持，找家庭医生做个年检，其中包括这一项。

JoyceAccSG

willl

恋上寂寞

帮你一把
& L; B4 A- h$ D0 u数数这里共有多少只绵羊
# d$ F& E  r9 z5 ]: |
! I0 ]* D( Y5 \  H精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

& L$ m8 {' W3 L2 m2 k% r* ?  z你确定那是羊吗？我看像兔子

健康营养站

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这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
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5 R% C* u2 H3 Z! ~舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
# p5 ]% h( n3 @& a3 T5 T8 ^1 h. l. M有助身心康宁
康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
功效
5 q, A4 {6 |. G+ ]2 G' Q显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
产生应激反应激素的重要组成。
& t( ]! O' Y' Q. U( F3 x调节机体代谢和神经系统活动。
3 O( y9 c7 i0 E: [* Z; L补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
# M+ d3 m& x% N# [松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
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详细成份请参阅标签说明。
本产品经验正不含蔗糖，淀粉，防腐剂和调味品
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成人每日3次，每次2粒。
1 S1 L$ `4 R* X, s4 H+ W' Y' ]怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
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  ^) z1 L" ?( f7 J0 f% y, I另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
7 a% @, k3 a3 @5 e2 B, g服用方法:
- [5 Y1 e" M: a9 U: P' Y泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
" x5 _' p+ j) y1 o6 k调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
4 y# `. n7 D) R或服用花旗参胶囊:100粒 $10
; ]* C, b* Y% s1 |8 l# x) l- q2 J详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586