我是不是抑郁症了？一点精神都没有~睡眠障碍，求助

pengan1987

从10月底开始，白天睡不着，晚上起不来，学习能力下降，做事拖延
; i# a6 t+ m* s+ H9 U
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
  s1 u% T# r. B: v7 ]睡眠不好，有些时候一天睡超过12个小时还是困
8 X. `7 h( @5 r4 l3 B有些时候难以入睡
. U) [* h9 w; P
多梦，各种穿越，醒后精神紧张
) U, O5 ~5 ^" ]! s梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵，跟老师吵之类的

社交缺乏动力，对泡妞感到绝望……
& q; I/ H2 h+ _( B好幻想，有穷思竭虑强迫倾向，脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research，但是学校的peoject却不上心
: C8 `9 |8 X2 m* \1 g  j, |饭量有所增加但体重没变化

个性小西红柿

浮躁就是这个表现
) l3 K. ]) ~: O+ P1 x: V5 y没事过几天要交作业考试的时候就好了

天行

同LZ
11月开始每晚失眠，几近清晨才能睡着~

精打细算

帮你一把
; ?) Q% j# @( a% t数数这里共有多少只绵羊

北山

都是失眠惹的祸。

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
  o9 f( g* c$ t0 S2 \' S. WSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
) m- v  e, d# N# j/ |' L
Good luck.

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
- v. s" z7 p  h0 }! r3 W0 T  C
9 E2 C2 Q- m) g  g) R, Y. EGood luck.

hyq123

从你的描述看，是精神抑郁的典型表现，你要引起重视，你是留学生还是和父母一起？你需要把内心的感受说给父母，要从他们那里等到支持和鼓励，另外，你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之，这种情况，我建议你赶紧想办法，不要拖久。GOOD LUCK.

咏墨

去查甲状腺功能

wangren

不是每人每时每刻都好，是有阶段性，不要紧张，

sweetlele

快考试了吧？

在水一方

去查甲状腺功能
! E  W* ?" \0 ?, ^6 F; o  w, U0 q咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

1 f# l  k. ^- [$ c- w7 A. m! m支持，找家庭医生做个年检，其中包括这一项。

JoyceAccSG

willl

恋上寂寞

帮你一把
% W/ D! u0 B/ }% M" b/ ~* ^数数这里共有多少只绵羊
8 H9 Z6 ~# _4 L; M9 {. h
6 Z$ m, r" P+ K4 r+ I精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

9 \& K2 u* i8 v$ S* H9 k& ~3 e你确定那是羊吗？我看像兔子

健康营养站

这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
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7 [6 H8 f0 e7 B# K/ j: L5 Y* T功效
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调节机体代谢和神经系统活动。
# p5 i" T. k7 q, ~5 j% q' m补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
3 u1 y: I" ]7 Q2 j/ Z松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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服用方法
成人每日3次，每次2粒。
+ ?- ^% G% j  Y5 [$ n( y) ^怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
$ o2 w4 e  m+ v4 l% R- P120粒 $18

另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
服用方法:
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
8 E4 S& [- G) P/ ~; s6 a泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
* n1 u: m1 E1 P' ^8 ~花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
$ D9 t7 e: b  O  z; g: f4 F或服用花旗参胶囊:100粒 $10
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