埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2972|回复: 5

[菜谱] 【红豆年糕汤】:女人爱红豆

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 06:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
' f. g* Z6 y3 M6 C( A# G" S
5 d7 J1 O/ t) u& z5 _/ ~很少有女人不喜欢红豆,从吃的红小豆,到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。
) A; r# `. ~9 O6 d , V8 f6 g, C( G: q1 b
前几天看到一篇文章,说是每天吃红豆,一个月瘦XX斤。仅这么一个理由,就足够诱人了吧。更何况,红豆的好,多得数不清。
7 h% w& j* g+ K% y. \. M
% P0 {/ t5 z! l0 I红豆看起来很暖人,冬天就更放不下它,家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地,哪怕一时用不了,只是时不时看着,就觉得开心。
$ n! T- u9 J) L, s. d  H" J; t 8 D) F( C1 b' t9 b, T: L
经常煮一大锅红豆。0 K8 H& z4 j5 H9 O' f+ }

9 \1 ]6 h! F- S3 o先把红豆泡水一天,换水煮,煮至红豆熟透。然后根据需要,做豆沙的盛出来过筛或搅拌,做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候,都是直接在红豆汤中加了红糖,再把红豆捞出,先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后,装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用,提前半天取出化冻就行了。" S1 f+ Q( S5 m  r
  z: G& |3 ]5 A8 K  `
每天吃红豆,就是这么简单
+ {) ~( p, O$ W1 |5 q
- t7 }. x( t3 I**************** 红豆年糕汤 ****************
5 o/ ]! Y) v6 Q6 ~# Y
+ n5 l7 ]$ J8 o1 {食材:
% J7 t* n: s* Z( w% F5 k煮熟的红豆. x  r7 A$ {% F( d4 G9 O
年糕片
/ I1 Z" M8 Y: h, F红糖
* m' o$ W' }! H; [$ }+ c( i ! ^! r7 I4 q7 b3 b) P
做法:, s' d( O: z5 h. |( B5 {( ]) n/ f; \
1、小锅煮水,水开后倒入年糕片,至水再次沸腾
, J* v" l. {/ j* V5 X4 E, c! l. i2、倒入熟红豆,再煮1、2分钟/ C9 v# `0 B1 i5 V! a+ P8 D* [( [
3、加适量红糖
  ?3 e$ I: @6 ]( h( i" p$ A
4 d' V# @8 m$ W- _0 C# D/ a9 {; D. z3 U3 [- n
2.jpg ( D* w+ o2 e% O' d
  R% w" ~1 e. M
红豆的# }$ V9 c+ ~' M8 G) |
药用功能:活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
5 F4 U5 Z/ E  A% n8 c 3 M) G+ ?8 B4 b7 J
营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。. m6 `9 p+ h1 F2 H# i) B

! |/ J. T# R0 K+ E: E3 M! z 3.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 16:51 | 显示全部楼层
没错 我爱红豆和年糕!!!; J2 y! o* ?  H' Y' {2 n
好漂亮滴汤~~~
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 22:34 | 显示全部楼层
去那里买年糕片
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 14:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
yummy!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 18:47 | 显示全部楼层
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-8 14:03 | 显示全部楼层
去那里买年糕片2 _& B, Q# Q" |; Y( p! W- [
anthony1234 发表于 2011-12-3 22:34

1 u+ h5 [# V, g8 ?+ q- i' N% j. v/ L+ [) l( k4 ^2 u
: ~! Q% n' f0 ]# K9 p7 W1 p
TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-16 09:46 , Processed in 0.152959 second(s), 21 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表