【腐竹鸡蛋糖水】：抵御风寒的暖身汤

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这一碗汤，特别适合冬天。

! ?8 U0 V, |9 ~- Q, x% h8 ^以前没吃过甜口的腐竹，也没有这样长时间地煮过腐竹，煮到最后，它已是又软又烂，菜谱中建议把它捞出来不吃。我却是很喜欢这样的口感，绵糯软烂。再加上特别爱吃的薏米和鸡蛋，觉得这碗汤真是香甜可口，白果也是很招人喜欢。
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& Q, I. c" W- {因为材料中含有丰富的蛋白质，所以特别适合越来越冷的天气。这几天大风的日子里，躲在家里喝一碗浓稠香甜的汤，觉得冬天好温暖。

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************ 腐竹鸡蛋糖水 *************

) v) E) c: `  D; V( D材料：
. \; `! g% H4 h* S, y4 k% p5 O干腐竹.....50克
: K: ~& `' _1 u1 u/ \; Y  I: W& G+ d鸡蛋........2个
白果.......25克
$ t/ k& U% o0 _" t* l) g( T3 l! Z薏米.......50克
冰糖.......60克

/ s/ U4 t' o2 G: |( m做法：
8 s2 ^$ T9 V3 @- L! A2 V0 {1、干腐竹洗净，白果去外面的硬壳及里层薄膜，薏米洗净
2、锅中倒入水约1000ML，放入洗净的腐竹大火烧开后，放入白果、薏米，转小火煮约1小时
' w1 \5 V, K2 b- X( L* [" q3、放入冰糖融化后即可（冰糖根据自己的口味调整用量）
4、另将鸡蛋煮好，去皮放入糖水中一起食用
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3 a/ \' [& N( W2 q; c附省火煮鸡蛋的小窍门：

! o  \# K9 ^" |( \! i1 y鸡蛋放入小锅中，倒入水，水量没过鸡蛋即可。开中火煮，煮至锅中水沸腾时看一下时间，再煮2分钟后关火，不开盖，焖5分钟。
这样煮出的鸡蛋又省火，又老嫩适中

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白果含有毒素，所以绝对不可生食，食用前一定要彻底煮熟后食用，即使熟食也可不多食，成人每天不要超过10粒，儿童不可食用
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蓝言雪

恩，不错，喜欢！

anthony1234

不错，不错，谢谢！