 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
红豆花生汤- F5 q- P) {; |1 l8 N
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
/ v2 F4 R9 j6 k' Q z- x) e: A材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
% `0 W+ Z5 e _. D, Z5 R做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。, s$ U# z% C7 R
鹿胶健胸茶
! A& \2 L' A2 l0 k* y/ U# e材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
o1 u6 L9 v# J( @6 C7 ^% Y1 V做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
8 a; Y! |, I7 Z) [# d- g功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。3 N! w5 g) T2 r8 O
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。5 [2 s8 j( R) a# W, ~
5 M8 c" T0 B" U6 u8 e" S7款中药食谱让胸围大涨
S) M- e3 x% ]$ \. w( ~7 p# b# G: O( j山药紫米汤圆# _1 a! f: i/ w0 S5 b' C, z4 o
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。% a; H$ s/ w% d
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
; h) V, C% Z7 S. Y做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。' H2 t2 j6 c0 J% l& v7 }; r
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
: J! W, z0 R2 P' j% \+ `枸杞黄精茶
$ L! U: k3 {7 @: l' Y/ @材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
i- X. A _4 a) z/ k做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
$ F' Y+ H* J! h* L1 r$ D G) y( q功效:补血补阴,促进乳房发育。
6 Z5 y( f/ q& f' c W0 w) [' L4 ]/ _1 J# O. M. M$ M; n
7款中药食谱让胸围大涨
$ b6 C& ^( W' d0 C1 l, G加味黑豆鸡: Y3 r k. r( u" r6 u
份量:分2天午、晚餐食用。
3 ~- w/ A9 V$ t# @5 z7 y; o7 s: `材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。/ E+ t2 j9 R! ], J `3 N0 i
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。 |4 x; Y0 R5 f
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。1 \. v, X& J3 z9 h) t. s7 u6 r
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
8 J- }0 H8 ?7 L/ a* A
/ t1 ~( e3 B8 h0 y, M! w7款中药食谱让胸围大涨) M6 E, `- M" h* G# q
青木瓜排骨汤
) U$ W& [( f5 g, a份量:分3天午、晚餐食用。# n! \2 L. ^* ^0 }7 Y- ^! w
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。0 Q- n R/ _; ?. z
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。9 p5 o; x3 V, x+ D7 H4 r
功效:滋阴补气、促进胸部发育。8 Y/ g& x0 Q: _3 J
: n3 a( }& g% I6 e# U
A* x* C) o d d; d
养阴清热烩海参( @4 k) V; V3 w, |
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。5 v: l% G( F, f; S0 c) |3 t; w( x
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。3 I$ v$ w1 [' ^$ o2 o; W) \# I
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
) @( e5 G/ ]/ b+ l8 `- s. F) z功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
|