 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
0 h9 v5 m6 a- T7 Y& j9 j' B! W; F份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
1 m. C# U( F. i1 J. n+ B6 @材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
6 i9 s7 I9 Y5 T) ~) B' p7 L+ p: [0 t做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。" {: z$ J" p r6 \' k
鹿胶健胸茶* \0 ~( h }4 L3 g
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc% v4 J3 G1 \) U ^% S
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。6 f* s8 y2 P4 ^. U5 b4 n6 W
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
1 r) y6 Y3 o! K: v功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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+ R+ t$ S' q- @! H7款中药食谱让胸围大涨/ C- W2 H5 l+ [
山药紫米汤圆9 q/ U3 [/ @. F( T) E/ b' q
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
8 y" x* d) `! Z材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。9 h) f1 {( v0 X" n( ]
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。( f% L! g' p7 j5 H; }# v5 l7 H
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
6 ?' E4 r ^1 T- d# u枸杞黄精茶
+ Y; p- B# `1 |. F3 N2 H- [! e材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。2 P p( |! y, v" ~8 {& W3 F( U
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
4 S: @, {" T9 E: |7 s! [功效:补血补阴,促进乳房发育。7 `3 h8 k9 l+ m; q. C4 w
6 C- c, Z% U% V8 G) }7款中药食谱让胸围大涨
`! w$ M, k( p) g& J- u7 X# h- j加味黑豆鸡
% F; X+ q& Q' i份量:分2天午、晚餐食用。
^% ?. ]$ o2 c0 F! F: g材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。/ `+ o; c, I1 ^0 n8 ]
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。1 D8 P) |4 W- x
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。3 r( ^$ [8 A! E
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。9 ~, i$ D l4 f6 b- E1 t
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7款中药食谱让胸围大涨
* x2 H4 S y6 H青木瓜排骨汤
. A5 ?1 U2 L7 E% r0 J份量:分3天午、晚餐食用。
2 _: N7 R7 v) X( f, T& K3 G0 f材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
* L" t8 l) }4 q) C- }$ f# j做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
# \/ Y9 y0 g, V6 E9 H) ^2 F# l功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参
: S0 s+ M ~) X8 m9 M' W) _材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
- A Z. o( A o. X做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
1 L1 a: b0 c: q& p. u* O9 s! A注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。5 U" W- z( K _& C
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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