 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤! Q# m3 u; @4 K6 x% u8 y
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
+ e+ B# F: ~) k材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
3 Q9 T" E, ~% q: C& ] C% A& H* }( A做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。% [# _. [- `% D3 ~7 i
鹿胶健胸茶
6 l6 q% C* K1 Y i材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
' b8 l% S7 K3 ^7 c9 \9 [. `做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。5 x* s" r4 S- s* n5 n6 M' i
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
& e! R( c* f' o8 A3 A功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。5 P' P# d$ n2 {. X' w$ ?
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7款中药食谱让胸围大涨6 |) u+ q$ n7 d) e
山药紫米汤圆4 r* I& t6 C* c/ y# Q4 l3 W/ X
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
8 S; P) n5 R0 h1 y( F: s材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
1 i2 J( L- K2 T做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。# w2 I3 \/ u/ r9 @- e3 `) d* `
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
. V1 I( j% o. O7 ~4 [8 o# h枸杞黄精茶
& K# k9 B' I( F材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。+ N( m. p. Y0 S5 ]2 \2 T
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
1 A* j* D0 I: ~- T. \: N功效:补血补阴,促进乳房发育。, V B1 B; T& x3 R: c% E
- J* F: x8 m ~* k0 A; T. Y( C7款中药食谱让胸围大涨
- ^2 S1 V3 s( y1 k$ W% s$ B3 A加味黑豆鸡
. T4 z' ?7 l/ h6 J3 t: E/ Z2 t {份量:分2天午、晚餐食用。
0 W* T+ W" | v) b3 d1 _2 H9 u7 F材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。2 K. l/ `+ A; `& \6 z
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。" ] s4 K+ z/ l4 h5 f% y
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
) p- |0 A* v2 n5 c: C6 g功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
5 @. T8 w+ ^; f4 ?5 S* |; U9 Z青木瓜排骨汤1 u; W% D a- D0 K& {1 ~& j7 N9 C
份量:分3天午、晚餐食用。) x R2 [! U& ]/ P
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
9 M1 G: G$ \ j做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
5 X( j& M. c, c N! G8 W$ ~功效:滋阴补气、促进胸部发育。1 |+ ^6 }; T4 ]+ o
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养阴清热烩海参
) M, O5 u- F: r+ \( ~材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
# U. h! }- u: O. m0 N做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。& }) T; C$ ]* `( c1 h4 R
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
( f1 `' w& w0 I E, A% i# {& i功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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