 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
转载一篇文章，请各位发表高见
# g: h- s3 b0 v5 R3 C2 y$ M9 c* Z: G能让男人长寿的13个怪招！
% s, s4 K+ @! z0 a" @
& h* h0 b% t, ^) W( }据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。 9 [7 q6 {% h5 |
9 r7 R& F) t# G1 q$ k+ a1 M( s 1、钱包别放屁股后
& }2 t3 ]# h* _0 b8 |! B# b4 f, Z. [ 如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
( a( l* i% s6 E& [: ?1 e7 S+ l: T& D# }) [
2、常过性生活0 r/ `- F0 C9 i+ m3 ` C! z3 C
澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。 + m/ f. Y# I9 {. z% w7 i
8 V: Z' L/ w v 3、少用止痛药; I+ U& ^3 y$ n0 j8 C' P
哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。 % O# N. O3 J7 G! }8 H2 I( ?$ D$ G2 ^
* b' u' e3 @; U
4、护牙能防秃头症7 x7 M% b: S& w" x4 e* h
西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。 % e* B N' b- [3 Z% h8 v$ @
6 V8 w% C/ M, k3 r 5、娶个年轻老婆
0 l" ^) @4 t. d9 c& j 德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。- |! z& K3 e4 a9 ^2 g$ c6 h& \
4 t; S" m+ {, A$ k 6、加强盆底肌肉训练
+ o8 ?3 l) o! R" ]' B 可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。 . n. R/ Y8 x* ]
7、争取升职
. S8 ?; z9 U; ~0 |" Y+ ^7 g# M 英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
: M: v( B1 g) M( ?% h K- u 8、每天吃苹果
" S) ^: D" _; E! b; k5 J 50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。
. M! T3 U0 G4 p$ ]" N. v$ m2 N
3 f P. e& ?: J 9、少吃肉/ q. ]: U$ Z8 \; X, f7 j9 Q' z
美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。 4 D; q% n7 ?# C) M' b1 ?
( B* Z) ], X# r7 l
10、别让妻子工作/ V/ U q+ _$ z! `
伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。
, `! S7 m, U0 X2 a5 }/ ]3 i s3 g2 o3 {! k) x5 p
11、反手刷牙
" y. M0 Y$ t( } 用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 www.6park.com
# O0 u u( k+ [/ d9 \1 N1 F, T. t4 y: a8 i7 l
12、降低胆固醇
6 A; D' T6 S+ s7 F9 y0 }& Z 美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 www.6park.com4 l; A. G% A7 r7 H
, `# E! E8 P" R& W) k( j4 ?& q
13、每天晒太阳10分钟
" q" B0 H- r6 n! N' U9 o 男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-11-8 15:59
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
