埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2797|回复: 8

[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

[复制链接]
鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑
. ^5 E# h+ Z/ o7 m  t5 _9 `- i, `) C+ g; ?, _6 t& \0 [
很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。
5 x( D5 z  h9 d" }0 ]) q3 p& f0 R% O1 A7 r' f% V3 C" y6 K0 M
原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)  Q* {' f& @# E, Y2 X0 M

2 d7 j& S3 o7 K4 `- K做法:  E* r; P3 l% N
1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟1 }8 d: M  J9 c* ?& j$ B7 N! g

" t- v* e- P7 U0 D# I2 ]  ?2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火
+ H, e+ s1 Z& Q+ n% S- q* e
$ L! }, j" ?) ^* u; q0 L+ G8 q3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。
4 J% N& E* o8 X
: X. K* h$ o) ?) n4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。 8 n. X6 f3 u4 H$ H

4 }" d8 Q$ O8 `* T+ o4 `  D5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些): q* m; g1 s: v

" s3 l4 z, X- ]  h大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。
5 H/ o6 g, I* R. @& Z6 a" s# q/ r8 ?. {0 v2 f' a; J4 Z
烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。8 {) \8 v* k) u; o0 I
( Q' t' a8 B2 ?0 Y6 Y  U/ u1 _
趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑 , H+ p3 t( I- K) W+ d, @

# l9 K. T2 [& }$ b- l续:$ D) ^! c' Y# A. S  d

0 n2 [# x. g& C3 r/ u5 l3 s排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口/ Y7 g5 I3 B# Y
1 e/ M3 V' T# Z! P1 O
原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤
" c  H( k+ u, m2 v  @+ n. N5 I5 }4 ?
做法:
1 V' P+ f5 R  d3 z$ j/ G炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。
' Z- k1 Y1 T+ k# v! w汤汁减少,就可以出锅了
! m% A1 l; n! p( M' y, g6 b: l: e- m8 c
摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。
+ N& m- @7 n2 X% @. F& \  n* R
2 a0 i: I5 X+ D1 A! S. f+ P* M秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的南瓜做法!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺  |& B2 b2 ~4 h0 d% I
amybear 发表于 2011-10-29 17:55

" f3 O  R; p$ `5 H( k2 A2 h" p: }  ?/ `# H; P2 \
惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。* k9 S, A7 x/ J, v
xdll110 发表于 2011-10-30 13:58

% p) a) S7 l  A# e1 O+ R" A: T. L( B% U2 F
不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-9-20 11:36 , Processed in 0.417250 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表