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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg : L+ k3 a# m& a" P' v: N7 V

. a  Q# [2 d) ~3 f: I- W8 G7 F很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。$ \" C6 y6 q/ W+ |0 P$ o
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红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。  `9 o) a! ^; N8 \$ f
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4 A# X' F8 B. g% ^% j* h3 t  L' j红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。! v4 V* d4 f  q/ P- Q( x. P
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我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。! P) [1 T8 q% K6 F1 l- ^. a( `
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无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
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: q% D$ r+ z/ j: t) E1 d把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。! H- B" }; Q7 e" ~
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3 D, G! Q1 G0 ]  L9 C3 m$ g*************** 蜂蜜大枣茶 ******************8 y1 z# \: U5 T. W: V5 Y+ }
4 V) B6 Z2 H* l. S  {! z
做法参考:《贝太厨房》
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  S7 E  I9 [2 C6 i: P6 q6 s9 J材料:
1 ^, A& s& W& }! M干红枣150克
( V0 u" \* l0 B* V) u  v) h8 u! P8 _( C冰糖50克(或黄片糖)7 g0 s3 T5 l$ y7 r9 S
蜂蜜200ML5 j; S9 F1 v1 w7 Y! `
水350ML
, d7 w, }0 B4 i+ c& B- Y1 I! c* _$ B
3 _/ ]$ v) L" t8 Q4 M注:
  b7 Y* W, [* X1 b1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮! V: K) g1 J* L! K. m
2、糖尿病人不宜多吃枣
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: e& C4 O3 \# a* G5 a& ?做法:
% y8 w! O5 ]' _/ S2 V1、干红糖洗净,将枣切开挖去核& l# ^( |0 s8 \" |3 _- H/ y" r
2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
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3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
! G0 V1 `2 p1 q# k4 [" N1 H% p4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
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5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
7 P* d, }( ^( m( c% @% o6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可' N2 E/ x% s6 k7 p
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
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+ w1 ~2 U( ?% t( t& M5 l$ T) y; G同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大型搬家
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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