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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。& Q5 `. A, L2 ?  z$ [/ A

* Z) ?- W# w& r& o5 X红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
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1 m' g4 h- V4 q. O红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。: P7 O: F+ N* ~3 m. a/ K
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我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
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无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。+ P+ e) k& ^& m8 `9 W) c
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
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*************** 蜂蜜大枣茶 ******************
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做法参考:《贝太厨房》
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材料:. i( C- U9 S7 P! r; z
干红枣150克( d2 E2 b* |$ u% i3 ^% L. M+ n5 e
冰糖50克(或黄片糖)! G6 e5 e1 ?) ~7 J6 ~2 e% k  W
蜂蜜200ML
* l) h; X* U5 p7 ?7 K水350ML- ~% h6 V  ?1 L- n! o/ a) c  X
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注:- L( J7 |7 q6 j& B' H
1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮  \" s' S4 y: C. t; s
2、糖尿病人不宜多吃枣
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做法:
* o' k9 u0 d4 w- R0 _5 q) x$ r, K; J1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
$ t8 |; Q2 h3 S/ x2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
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9 }4 p+ e& a, ]- M% h9 m1 Q  I3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干# R5 ]) s7 ?9 }' h. N4 [
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
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- j  W7 m" J! B0 F5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存0 m3 z7 G+ j5 z9 F
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
$ L( i2 q- v; q- Z4 X- ?: g7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
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同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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