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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。- j2 {9 m0 G$ D) c3 b' H) S+ r

1 A4 V' z; ^4 B% f红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。) i$ e1 L1 N: K" G" F) E8 w( M' o9 v

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红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。' p0 P' @7 `1 G) @
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我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
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无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。& Q9 [* i+ ]" l# y3 f
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
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*************** 蜂蜜大枣茶 ******************
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做法参考:《贝太厨房》
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材料:0 _0 p+ A' \) L, y7 b
干红枣150克7 u6 ^; l  X8 f6 w, W* x, |
冰糖50克(或黄片糖)
, P" q7 a+ b  h2 Z$ [' z蜂蜜200ML
0 q5 z- a: z( |& ]5 t3 Y+ A水350ML
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注:
0 d3 ]' P  N! N+ M# k/ a+ _1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮' N5 S2 ~- Q# Z
2、糖尿病人不宜多吃枣1 ^( S0 L& _+ Z7 Z" m' r" Q, U

  j" d, T( T) B: P$ L做法:
& K+ X3 w7 |; F7 E, A6 Q1、干红糖洗净,将枣切开挖去核+ {' `" q( _' B9 Q1 N
2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水* R6 O$ S$ |' i" o) B7 P6 m
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3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干: `4 i6 ~" A5 ]. Q/ U* D
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状4 L5 ]1 ]: b. v/ E% ]+ \$ P) J  ~7 d

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5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
2 r6 k! P9 Q: Q" K8 Z: G6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
! r5 U6 A3 o8 {1 T. O7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧6 s* V' h0 X3 `5 B7 |

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( D2 a, c. G; M6 \" O# d同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
大型搬家
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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