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马甲上阵,秀减肥成果

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鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-14 12:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-14 13:26 编辑
6 ~- z4 z4 n1 s/ o' P2 I% F# m* L6 Z7 T& D6 y
照片搞不好啊。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-14 14:33 编辑 3 L+ x1 k% x) @5 F' L5 \. g0 s: M

5 V$ A$ o( [( s4 e* r我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。
) D9 P4 g, u' c" V$ p8 Y3 L9 n" z) v  G

' u$ J4 L5 F7 }) U( i
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鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 DAXIANG-2009 于 2011-10-14 13:47 编辑
# c$ L7 m7 R; U1 u1 y& v+ Y: o& C" b6 ]- S6 i; g% Z# r
欣赏一下' q% f( T2 S8 C) g& t
转过身来
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
还没上完,各位鼓励我一下啊。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:44 | 显示全部楼层
现在穿这个,还不算惨不忍睹吧。虽然还是有点肥。# r* Y# r& E) L) O
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:46 | 显示全部楼层
看看
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:47 | 显示全部楼层
欣赏一下
/ u3 e' a% l2 m& }$ o% w6 j1 K转过身来
/ ^6 n! z# j3 j9 z6 r* MDAXIANG-2009 发表于 2011-10-14 13:37
8 P! J9 t7 L5 K+ M( u+ x! d

' u" x# @. W+ r9 f  }2 ~5 ~前面飞机场,没看头,别看了。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:49 | 显示全部楼层
看看~
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这身dress,夏天买的,从0号试到7号,终于使劲的吸气,还有人帮我拉拉链,才穿上。当时正式穿的时候,得提前饿上2天。现在自己就能穿,轻轻松松的。! r* {0 l7 ^; [' C* _/ G  z

0 O1 F! {: E. D1 N' l" {8 g$ h
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鲜花鸡蛋

icebright910  在2013-1-22 23:38  送朵鲜花  并说:这张一点也看不出来胖,瞧那小胳膊,香肩蛮腰,哪里像是需要减肥的人!!
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:53 | 显示全部楼层
现在给大家看看,我以前的粗粗的厚厚的背啊。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:54 | 显示全部楼层
cool
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
大家夸夸我啊。。我现在也是有曲线的人啦。。
0 ~- k9 T# J1 R  i) {
. c. U5 t' R/ Y% O. ~2个月前还是很肥的
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
2# 朱小妞
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:02 | 显示全部楼层
kankan
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:03 | 显示全部楼层
kankan
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
看看吧
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 13:15 | 显示全部楼层
看看我今年2月份的肥照---那腰,那胳膊,那后背5 ~2 H# t3 z/ Y( B

6 R7 P$ f+ _* B3 f
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:16 | 显示全部楼层
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:17 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
看看看看看
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这是在博物馆,对着镜子拍的。 今年7月初
8 q0 D, H' g& y' c1 X
" e0 j4 ]  d( \/ v$ Q
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理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:28 | 显示全部楼层
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 13:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照9 q3 r# H: l$ p: E/ q7 }
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鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 13:31 | 显示全部楼层
于是乎,我9月初开始减肥。现在刚刚有成效。各位,夸夸我呀。 太兴奋了,有20年,没瘦过了。
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:34 | 显示全部楼层
10# 朱小妞
4 K% S  ~0 [+ s6 q4 H% |+ ~$ L- Akkkkkkkkk
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:36 | 显示全部楼层
看看减肥成果
鲜花(744) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kankan
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:42 | 显示全部楼层
yiyaya~~
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