 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:7 g) e- W0 M) C3 s" W$ }
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)2 m+ A5 Y& z6 v4 I. w! l4 y8 L0 W
b. 洋葱1个, Z8 O/ M0 H2 ` W+ t- I
c. 土豆1个6 P1 m N7 B5 p
d. 胡萝卜1根1 L$ k" I$ E% m! X [' x# K. P
e. 红辣椒1根
# a% o: a& K* @8 _7 i# L7 |f. 菠萝粒少许2 P% d, p$ a/ \. b) M
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许4 m5 x9 q% ^ q! |
( w& p! H& ]5 s; j4 Q! o6 U制作过程:
, J5 A7 o* W5 Y- V& |1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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5 A* x# R+ W& j3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;8 _. o3 l5 y9 g, ~3 x6 A
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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/ V! N7 k$ K- c6 D2 N4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;) v- c5 K9 P q, A6 |9 T7 v a
: N f( S; a/ X7 n2 M/ p4 b5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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+ J X) W0 l& ?. ~3 v' C, _* s6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。% ^. D) x' o7 W* t9 [% U4 s
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。$ ]5 N! d8 ~/ M8 _
& w5 _8 r9 s! A h T G[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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