 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
" D5 I7 U6 n: Fa. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
P. |; d# g1 T# W# ^& lb. 洋葱1个
' S, d# u% b1 F, Jc. 土豆1个
' ~) I$ Q4 S: Y3 g w3 ^* \d. 胡萝卜1根
) j0 J- T }+ B: D! je. 红辣椒1根
! I6 J; P6 H) L: O1 W, bf. 菠萝粒少许
9 r# Z& B1 M6 M( hg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许/ c3 V( F4 B: E5 j3 O
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制作过程:
: K* r1 P1 P% v- r1 i/ S5 [1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;5 w) \5 x; M" `' M- [" l
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;7 c$ p: ?& n5 ^% U& q
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉) {, ^8 B5 l, Q( H3 I
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;3 O; E# |, U! T* n$ W5 [$ i1 L
7 \" Q) h, t. h1 t2 Y6 k3 c* O5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);$ s" B/ n* x+ X; `
# v3 |0 V7 h5 d6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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3 {# v) |8 C- q4 a9 Q, K/ B7 n煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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! _0 g" [9 V# j! ^! t[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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