 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:& L& ^, R) X3 o6 Z
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)4 t, @6 I% q+ f# g: t
b. 洋葱1个
" a- \, w2 @+ q% g" h, G. P: B9 }c. 土豆1个
* r& T8 P+ p$ z9 F( nd. 胡萝卜1根
+ R% \ H9 ^. X) S; h# le. 红辣椒1根
3 E+ f/ O, f$ [6 g" N5 j& lf. 菠萝粒少许, A+ V% R0 m! a$ z& v
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:
K* c( X& b8 Y2 N7 z1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;$ Z; e3 x- r, J- c2 e4 A% a
1 o3 O2 C: h; V9 f* C J% ?3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;# w7 ]2 i, H( q0 ]$ L# c
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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R, A2 v/ Z+ Z4 B) Y. E4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;2 k! V4 S9 r! P0 c
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);% z9 L I1 F V! K* @: c. z
: e1 o9 U9 {0 L2 W: s3 z0 f2 o6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。/ Q! e2 k7 S3 ?9 i
3 U( A) @" i$ Y" o: w# r5 i; B! U煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。4 `* [. M' b$ U
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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