 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:8 V: v" P5 I: g1 a: t
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)5 Y2 \& |; {7 e- ]" |2 S
b. 洋葱1个
- J3 l" Q4 s( Vc. 土豆1个3 k8 {5 |4 @, _
d. 胡萝卜1根
# _, M! {- i2 ^+ ^' T+ \e. 红辣椒1根
" [: \0 @( J1 P" Df. 菠萝粒少许; f/ x7 {; y( E0 P& g" s
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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7 o% k" g% j U4 x2 Q! h. R' ]3 p制作过程:2 @6 L+ b! u3 ?8 F+ h+ z
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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% x2 V X n3 I/ P9 a9 M2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;; B, o: f: l g+ Q, J4 n
+ }0 Q" B2 g4 \" ~) \/ t# I3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;1 L S$ D3 O, @; N( G) C/ V
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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3 C: M+ ]! k3 R) s5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度); i5 }$ B0 t, A; Z: @- v
8 n3 ^" n% k6 x% t% R7 S, _2 X6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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2 L+ w$ J9 Q, M1 w! O煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。* F1 n" a1 V6 W. _
- U# g! u3 H6 ] R[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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