 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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有桑拿打算的7日计划单
% M9 N C$ x, o3 P/ l7 T计划提供人张玉& P1 y% _3 J* z+ m' X, F- S4 Y0 |
第一天 深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
: t$ `. X# {: m- y2 O9 s; ]痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。, ]. A. w2 A3 I7 G6 Y
怎么做：
# p" y U8 j0 F+ l+ v& H1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。" _3 C- M2 s2 W; Y$ [
2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
! ]3 Q) l/ m9 B1 U3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
9 Z( p. _+ S' L) z& t2 [$ s4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
7 g/ }4 v- I* b. ?步骤总结——! P$ e ~1 P1 t* O
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
# r r) g" [/ r( d晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
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/ `" T3 y' K" I2 ]+ M第二天 给皮肤蒸个桑拿9 `) d, j* q$ X1 n4 @ C/ [. R
怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
2 X3 F& x/ W# j5 @- D- t第三、四、五天 痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果. f+ ]( z* B/ {* {) V
晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
$ i! q0 l; ^' A# L" ^1 Q! P2 |步骤总结——
( P0 T- {4 }; G早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶3 L' D1 m$ w! x) N+ Y6 G3 |: X
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
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第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印 y( F; B2 s3 c! V
年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。; Y6 I- s& A; ]" O3 C- C- k
步骤总结——
. H7 q% a+ `/ r0 R- _, R6 V早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶9 {: c# {# {0 m9 C+ ^; n, j
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晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶7 l0 W4 U$ {, D) @
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可以加入化妆的7日计划单
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. C4 O1 B A& T( D第一天) V) n5 L# l- O) U$ N O
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
: s& h9 X; J; }" W; V. K/ T4 r晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
4 o* o% _. ?* }2 n+ G- Y, g第二天; C" Y/ A% j" ^
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
8 O7 S- _: b) {) h G' h晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。
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: M: \% i t0 I# [- {第三天3 p: O8 u: P6 Q$ z
早：有痘部位多加一步局部去痘产品。: h/ g. c- r% g) y0 k
晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。( y: y- {6 V) ?* c9 B
第四天
0 T$ D `/ y4 j( z9 c: \' |早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。5 B! }) A. S$ m$ x
晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。1 b' m8 x$ P) @% n W2 Z. R
第五天7 q: m2 {0 F5 f4 D$ g( `
早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
- H+ s2 b$ I( C; y" B; q晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。9 k! z- p; Q8 e5 i2 u
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$ {1 F( Q: o9 l. K) E% n
0 D& h& a6 P( y0 u0 M
& G- a! [0 x& X9 E6 J. P/ E2 A第六天/ V) q5 e$ j! A" _: r- f" W) ~; x6 Z
早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。6 U! M! y: Y7 N, u
晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。- c+ Q& P" h& c1 ^- ] b
第七天
! t0 d2 ]8 w5 ?+ I/ U* M# G早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。; i9 Z+ s* a4 g" Y' B
晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。 |
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狗仔卡
发表于 2011-9-30 07:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-10-3 07:45
