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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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, i2 O# Q* u3 Y: \# u' p下酒小菜
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( U3 i! Z0 G$ K0 u  w' y% }有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多- ?! ?! ?7 N: z3 D; v+ F

; O$ j6 g- v: K. ~  W有时挺喜欢神智不太清醒的状态* ]+ P! Z  @) w3 j. f' a: ^0 q

  j" ^. }# f1 }9 j; u0 D7 `4 T总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************% E$ y- ?7 [7 x" g" U0 k7 S  M
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:
9 q- Z5 ~0 G/ J7 @; d: Y* i1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟4 p  t) g1 a5 J& W+ f" y2 ^
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片( }6 W* t( G+ Y8 _) o6 _: p
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
" Q! c* {5 _. R+ C8 Y$ l4、煮到芸豆完全熟透
8 }' b  f' b0 p9 v5 U4 A0 c5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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备注:
% q1 }* g7 _( W' \$ l2 L$ Z  W( p1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
: V% X" f- [6 N' H5 @2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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