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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜  n2 k% W  F" u6 Y$ s0 N8 U

5 x/ y0 J" U( z1 f8 p) m$ N( ^有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒  w) c4 j$ s5 H/ T0 i4 h
- H; ]% @. r$ O' [4 i
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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$ b# B( u2 Z* q, Q  K7 u有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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2 ]$ J$ K+ [+ {9 T9 G9 e总是众人皆醉我独醒,没意思
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9 g. y" X* P7 j6 B, U, @8 o************ 五香芸豆 *************! c5 v" y7 C4 P* o

3 ^, P" }- }$ n; Z# y材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克/ A7 k) h/ a$ U

% u' f- d$ P4 h1 p做法:
4 }, A" s# B5 d8 L7 x1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟- Q  Q9 B9 t- n) H6 @7 g
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片( u% j$ s0 f2 O' t' M4 P0 z
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
. L# R0 [! s0 f, k5 s# `4、煮到芸豆完全熟透
  ^3 a+ v8 h( s& f4 u: Y3 E5、离火后加入盐拌匀,冷却即可; s5 {  i( d/ y2 n0 _" o

9 d: k$ D* H1 X5 t备注:8 W$ ~7 ?9 _* T. y( N  |8 F" v5 w
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品5 O5 e, p. ?7 q- l. t% ?
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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