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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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8 w0 q. ~2 f% N" i9 Z下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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+ a7 w+ s7 O; z2 \9 r$ ]其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多$ K! R* u9 `0 I# R) y! h

( E. x" p+ b) O0 q1 P* |# ^$ ^有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 ************** X8 T5 f2 \; e9 X7 U
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克* w- W$ A& D  y% r6 t
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做法:
, H  V0 B/ n  p/ j5 q# I1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
8 I6 _8 \% [- ~0 E4 \" j4 J2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片6 n- z0 p( a0 M# q
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了7 j+ \6 ]0 T% O
4、煮到芸豆完全熟透
. E& T. |4 D0 t" G. i5 H& A/ x* x# \5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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备注:8 k8 N  v% C; K* A1 b, g3 r
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
+ L, s# R1 h( n' ^! y/ B2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适( ?$ C+ o2 F( d% U
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