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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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$ L7 ^+ o) Y* U! q' c下酒小菜0 j! j4 }0 o% u

8 l/ g6 ~6 j$ o2 _  g" c$ G, a* l有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思
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' ?; b! Q# g1 O) r& q) L3 i************ 五香芸豆 *************
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克: @! A/ M9 E3 V# L+ g  W; z
; H0 m, R; d. T  Z8 ~) E
做法:
* T% z7 ?  f( W" Y( t5 m* @1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟& `+ h/ x- |) l: P) t
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
' I1 ~9 K" u5 n( p0 k# V3 K3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
( z) p# d2 t/ G5 x, @& b; t8 c4、煮到芸豆完全熟透' X- L# c4 S. ]! `9 X. {  U! a
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可) }, V/ V: [, B! F" s

  r2 x) b* E/ S1 l6 c+ {" N备注:2 d& _% r2 s3 k  `. [
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
& a' S# F4 v( v2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适7 i% f2 _2 U  ]- z4 `9 M& G
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