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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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+ M& o  |1 l8 x4 Z有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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% R& c* F; c9 D$ O" x/ W8 _$ e其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多+ @# E1 H0 d0 P, Z

  @+ E  H& g% }' B7 Z1 c0 I有时挺喜欢神智不太清醒的状态6 k  q0 s& ]: r5 Y
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总是众人皆醉我独醒,没意思* s1 ]3 N% a4 t. x7 ^0 u
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************ 五香芸豆 *************& `4 S3 B% w. L' X( y: P

& I- T( {! Z: ]7 R7 M1 E材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:/ t% D5 ~% b$ T9 {9 e/ k
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
8 e- }+ U1 a6 X8 i7 L2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
6 }- [0 K# P( P) y9 t  u/ }( \3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
+ L* t) \; q& L# c2 f) k4、煮到芸豆完全熟透
$ u# K4 k( m  [$ z6 g5 u5、离火后加入盐拌匀,冷却即可1 Q( p6 q, b4 q

5 P6 }# K+ S$ w+ R' o备注:% o# d7 }+ j" `- n- ?8 D( a
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
4 i+ ^' i# o+ h2 i" c+ r0 ^* v) T2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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