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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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+ v& M& ^& P# J) _  t下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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" y$ v1 T! \5 U: R% Q; `7 O  A其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
* }, p4 }4 Y8 G, k4 m 7 ?: G6 G- t6 X8 B% j7 N+ ~
有时挺喜欢神智不太清醒的状态# D( }4 x$ \& S3 H' Z6 w/ h

) d! N$ u! X" r3 J3 L# p+ Y总是众人皆醉我独醒,没意思4 e; I- L% J4 [1 ^5 q) e
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************ 五香芸豆 *************6 @7 i- r& k, q' k0 P) [$ W
* T7 t: C$ X( r+ k2 Q
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:
2 {$ T+ r# e7 a8 Y# ^( A% h1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟; `8 B. v1 p6 l, w% P3 A
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
. t0 ^2 P' i$ \4 u) H6 b6 x3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了: g7 v; Q  g1 s3 W9 f& B! J
4、煮到芸豆完全熟透
5 m; L% f5 E2 S. S* K; W0 O) C* ^5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
. B. E2 y$ c4 l6 `6 n9 r4 o + V7 A5 R# L" N! G& m# j! ]
备注:
  V  ^0 p; V. l; X  C$ I5 p0 K1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
+ e& i' s% E3 g% H7 P2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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