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教你一手:五彩牛肉粒[图解]

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-20 23:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个9 X$ Q. D1 ]! C' `5 }
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8 p2 `. V" e- c调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料***1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)
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2 B: `5 f( L' ]' ~. {做法:
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1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料***、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。' e# \. R  t- Q: }$ s
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2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。/ u2 t$ O, L2 l) L6 [" N- k
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3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。6 d; D0 l% ?0 `  u4 r9 r$ K

5 @2 q) B& X& l0 D6 K5 m2 W1 k, `. O, i( I2 h4 f+ x2 Q
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-4-20 23:26 | 显示全部楼层
超级罗嗦:
; P' }4 u! n5 N) w( ^. }6 u
* X& @; \: p4 V**没有香蒜辣酱可以不用,直接用料***生抽和干淀粉腌制就可以啦。' G, d: s, r4 z9 r- X5 H8 C% K) m" w

  a5 [( d  f/ ]5 ~% A0 V6 H**没有红椒,没有黄椒,就不要放,仅用牛肉粒炒豌豆就已经很好吃喽。" h# p5 C0 l/ ?/ Q; S. }0 a  O

( N- E' _5 J6 f" B; }**以上两点,是要提醒大家,多多利用冰箱里现有的菜菜,随意搭配组合哈~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 00:57 | 显示全部楼层
好看,肯定好吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-25 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错!
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