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教你一手:五彩牛肉粒[图解]

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-20 23:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个) d) R' z3 Q9 \* I% p  t
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调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料***1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)+ w  u" W. W8 d4 `8 q0 {

; m/ R( g, Y, [做法:) b, x# G: u2 n% `
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, F) S0 b5 l& O: L- e1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料***、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。& z+ U2 G4 j: P3 J( l7 o# |

: {" `3 @2 R; s0 Q2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。
: R. f9 h6 y4 M1 C" V$ z. J# a  I# C4 o( O. Z9 O
3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。6 H. ]' r+ j* U4 b: ^0 s6 V
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-4-20 23:26 | 显示全部楼层
超级罗嗦:
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**没有香蒜辣酱可以不用,直接用料***生抽和干淀粉腌制就可以啦。+ B# F# {9 {: f9 g0 O" M# H

& T" i2 V- O+ S- V  E; m/ V! {**没有红椒,没有黄椒,就不要放,仅用牛肉粒炒豌豆就已经很好吃喽。& _7 }, N, n/ }( x
( q9 [8 N3 G/ B( E
**以上两点,是要提醒大家,多多利用冰箱里现有的菜菜,随意搭配组合哈~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 00:57 | 显示全部楼层
好看,肯定好吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-25 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错!
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