 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表 [+ ~* U( y6 K) _2 \6 D
呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。
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3 d1 R- T+ Y; a* P; F5 C% [从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!3 a& O) O2 j, W) T; I3 K
: b; x g7 A3 S这次又戒了3星期 ...
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: ^1 o& F9 x4 J) S* ?' ]1 `$ s3 X
, b: X- N3 ], r好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
2 V+ `+ h8 n& U! B既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.
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偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......, N- X% o" F1 C0 d, {# n0 K. C
; j4 ?% F/ r3 @% {/ v- R戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......+ r( J" G0 ?3 R5 b2 t5 T( t
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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