电脑一族的护肤招数

xiaoyu9

电脑的辐射确实很可怕，几天之内足以让你原本细腻的面部肌肤粗糙老化，那么，电脑族应该如何最大程度削弱电脑对女性皮肤的伤害呢，以下几招不得不学。

0 z/ L# J+ [, x7 C' r第一招 肌肤的防护墙
$ E. j) Z9 i2 F    保护面部肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，建筑一道坚固的防护墙，隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射，静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。
    另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜欢买防晒品女性，如果你不是经常外出的话，就换用隔离霜吧，既具有防晒又有隔离的功能，尤其是防辐射，防紫外线方面隔离霜的用途可不小呢。
    贴心小tips：
    要彻底地做好隔离措施，其实应该在使用电脑前约半小时就要把隔离霜涂好，薄薄一层，再加一层有防晒功能的淡粉；如果是一整天都对着电脑的女性甚至可以把隔离霜上厚一点，或者中午补上一层，做好面部的防护以增加皮肤的抵抗力。

! l: e9 _% }7 X! f6 D; V第二招 勤清洁
2 D5 x: R4 F5 k/ x    电脑产生的静电容易吸尘，会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松。下班后要及时洗澡，最好是中午的时候也清洁一下，整个下午就感觉脸上很凉爽，工作效率自然就提高啦，何乐而不为呢。
' H( T' R2 ~3 w# F& R1 Q    贴心小tips：洗脸时可以用冷热水交替

) b& d+ E* d# |# q第三招 补水应随时随地
( r+ m, p6 q" k+ T# m    电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走，导致皮肤干燥，随之会产生一系列的肌肤问题。所以保湿工作一定要做好，建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品，如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等。经常给脸补补水，护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
9 @! a/ h6 a( Y  y7 R    贴心小tips：
6 V; G. ^2 k7 X; {/ B9 z: m7 d1 E    1、用1：5的比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱
* b5 n, ~& e, R. Q& b: F    2、多喝水，既能补充肌肤水分流失 又能促进新陈代谢

( f7 v/ m# f* T' v  a第四招：给眼部额外照顾
, m. j! s  Y* k# E6 ?  z* q2 J    电脑一族都容易有眼部周围皮肤松弛，眼角下垂、黑眼圈严重、眼袋严重等眼部问题，看上去无精打采，这是因为眼睛长期看着显示屏，眼睛过度疲劳，加上睡眠不足，加班加点地工作，使你的眼睛提早衰老。
$ K+ n  E# }, M    贴心小tips：
4 J0 L/ ~5 E# U1 }    注意休息，保证充足的睡眠，经常熬夜会使肌肤显得干燥，肤色暗淡，出现黑眼圈。其次还要选择正确的眼霜，多给眼部按摩等。

第五招 经常喝绿茶
3 O. U' }, N2 ?! I: w9 B    茶叶富含维生素A等物质，能抗辐射。绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用，所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶，可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。
    贴心小tips：
% `: G6 e  M- t8 V# @8 \& n    每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。怀孕期不宜喝浓绿茶。哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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2 o$ `: @2 C9 u( h第六招 经常喝新鲜果汁和生菜汁
' e4 E" t7 k: K+ b! Z; a7 @; a    不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清沽剂”，能解除体内堆积的毒素和废物，体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
. v' q4 N  q( ]( ]2 r7 U* p" X    贴心tips：自制几种有益的果汁
    苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
$ O2 l: p8 r- V4 x& m    橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：15的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
; G  m, k. e6 t* ?$ }    胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
: [" s! L7 O% B: @. ]    黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
6 V/ ?( L% C# n1 z/ J    西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。

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