 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
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鮪魚沙拉 + V, C2 g$ i0 S% q9 C+ M8 }- v
一杯米煮成飯後沖冷水使飯冷卻瀝乾 - z3 O S. G( C( M/ w* w( C/ ]. J4 k
加上2杯冷凍青豆 1罐鮪魚罐(要瀝乾油或水) 1罐玉米粒 (要瀝乾) , }0 I" z, G" R9 i! B
1杯鹹花生米和一把葡萄乾拌勻後就可以上桌 6 R, x) o3 K1 X: J! U: \/ W5 ~, |
甜中帶鹹的很好吃 9 I S h( I b% H! x5 `
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醍魚沙拉
0 L) m& o8 i" u+ F$ s3 s; A鍋裡放水 白酒醋和鹽煮沸放入白花椰菜一棵
( A0 @6 l1 X3 v L+ D/ r! {$ O和一個紅椒絲煮一會(不要把花椰菜煮軟 )
# ]# n* l9 U9 S$ I' N撈起瀝乾後再加黑橄欖10粒切片
* H/ x% ^) u" x, V7 x和綠橄欖10粒還有caper1大匙
, _2 G0 V) H$ `# p$ N6 _$ n加鹽黑胡椒和extra virgin olive oil混合再放醍魚一罐(要瀝乾)
( A ^/ p1 q1 i) V這沙拉有白酒醋和caper的酸和橄欖加醍魚的鹹 ' ?7 y7 n/ U8 h5 @# B
很開胃 |
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狗仔卡
发表于 2006-4-10 23:25
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