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少吃 多动+ Z. N% C5 u$ c' y 动不了吃更少 2 H0 c- [- P' i0 `* D# C像纳粹集中营那样...% n+ e8 k) @; }7 J/ y0 X 不信有瘦不了的' J* f3 Z% U9 F 说穿了就是意志9 J9 r5 h2 l: m/ ] 网上那堆有的没的减肥偏方看着蛋疼...* D! j) R; r8 |4 e" d TARO 发表于 2011-7-17 19:22
先要吃饱了,才有劲减肥。* X t7 G# ~0 O$ I8 O1 O( Y 梧桐树1 发表于 2011-7-18 10:57
我能瘦很快 只要我想。 方法就是不摄入碳水化合物, 例如,糖,米饭,面食,cereal,高糖水果。其他的食物,例如肉类,蔬菜,低糖水果,吃到饱。* u7 b$ x4 x8 S+ e unityqixin 发表于 2011-7-18 12:48
楼主尽说些没用的。有意志的人会到减肥那一步么?5 t) k( }/ N6 ^, |; }' ? pchell 发表于 2011-7-17 23:14
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