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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
7 f9 M/ B0 y' x" z  i+ C偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
! H1 @. \. |$ W8 \) j5 e3 a9 X! w6 g/ D  ^3 P! T
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
+ L) R% V3 w- ~0 a% {8 ^: S) Y( m6 ?, B4 x: \/ @; U/ f  k7 c
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
/ ?+ z6 ^* N% K6 G5 RMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

: h3 U: V: X, B
( z4 X  ~* ?. M) f' b跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho: k; X( ?( o# l; [- A$ z4 c. |: S
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
4 H- ]1 v( u- A5 I  p: m
- \2 Z! k" K; p2 ^  G, a( X  C
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服0 U- c7 `* p7 }# {6 p) z
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

! n/ \2 `9 `5 q; l, m
. m1 j; o" b0 r6 h/ H+ D+ @* g等偶完成心愿再佩服不迟。
2 t  S$ f" ^% g6 N) q
6 Z; o' f, ^6 m偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
, p4 R' B" b# Q8 B' K) {' H% q  T昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
) i2 S% |: R. E大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
- i( \$ j: @0 X9 {, i
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
" c' P2 l  b9 q* H只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
6 ]3 l9 E! V, g- `6 e# Q
2 W( u$ E$ k: \) F" C难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
" N) x! w9 w; o/ esweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
1 X7 c4 u" S9 i$ a$ t0 S$ ^) b: e/ V

6 Z& x) V- f" q: S) f+ K' Y7 ^1 c0 B没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
* L& r+ W+ {7 B/ l* |/ Uzidane 发表于 2011-7-11 09:55
( m( }# d* ~" y/ n2 O! D  J0 t+ E0 F

; `6 {( @8 T: d% v50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。6 M( f  {! H# B+ Q; D' T8 L
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

! [3 Z) B4 {+ Q' f) S" X# _1 n/ e) s9 h3 j. }$ u% Q& r
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
3 q4 T/ V. h, M4 w* x1 c听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

0 F: N+ I  P$ M" h0 D8 P# W% Q2 g9 t8 I6 j. C4 G2 N
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?3 {3 }' p5 O( P
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
7 I% G* d+ ]3 U# m0 I9 g1 Q
3 g$ _7 r' l: y2 m
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。9 T- D$ d3 t. G5 O8 H
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

, P; V4 B5 z+ W/ Q$ Q
$ r# q# C$ ~2 z. a! q, a还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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