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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。, Y+ j5 P# \# o0 S
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
$ s- X+ O% ~  [: d) o3 e
7 t! h8 U; [, y& g7 M当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。0 l* x. T  o6 E
8 C) J) U; j9 y; ?: y
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。% T4 Q2 \2 A3 }+ d" [" B
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
9 y  f" z; u. |7 O# C9 q$ l9 F

- M8 z. ~+ n/ `# N6 p4 D8 {  l) b跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
& r  c& i3 Y# c- j( v9 }8 r  Hzidane 发表于 2011-7-11 08:22
1 H7 a' y! S4 I' F
! B1 i& D4 d( K1 a
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
2 X* P( ~: y" K* k' b0 f/ i孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
$ G7 i6 F' \8 f8 `8 G
' ?% \/ i! B* j0 K( v" {- a
等偶完成心愿再佩服不迟。, U/ _0 M# {: [! \5 R

0 F2 H. b1 _) W7 V: A偶现在的水平 见第一楼
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
' X# o: |8 j# b" ?- C! O; G! V昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
. I% ?& H; R) d( X, a! D! y) {大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
' @- l1 H$ ?2 P  ]
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!' a' c& L. ?3 m2 r- N( O# x" G
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 9 Q% z- `3 @* n. e

# z: v! Y, F- ?' \难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车8 G- G7 F& b0 S8 K% E2 M
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

' `4 r" _  A' m8 n" Q. B2 s) t8 G! T
/ y- Y4 ]! A- ~% i. R没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+- S) i% A# [3 @
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
( W& g1 D% \- J2 L! k' J
1 |" t9 y% y  y5 p
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。0 g- p/ g3 v- h" |5 \. V2 g
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
7 m% Y4 k- Q7 |# K0 ^, W4 Q& K$ h0 M

0 ~$ t; u6 `, L偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
0 A, q$ D( r1 I9 h: Y听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

0 p! @5 |* t' R& g# v! b4 l
9 `9 G9 |$ |( ]7 E1 }9 ~$ w目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
* |& n! r# Z& r1 ]3 _8 T1 D5 Y, C7 a大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
7 t$ O. V$ w/ X! H, s. j

; O$ `3 h0 V/ H% i) }* k这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。: X2 M1 l3 V  c
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
/ Y7 P0 Y( T0 T$ v

. V) c# b" u# B  b9 W还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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