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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
# D( \. X: ^) E" s! J偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
; Y; O9 D6 B; c7 [1 u8 ]! C6 Z: d  @+ g7 ^2 i! R7 t
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
8 i1 A# ?" X5 V" c: F. y! f4 f) ~2 H, |$ T5 ^  h
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
) ^8 ?. J) b. u: H! M0 aMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

* }2 B0 A. L# W- y5 k; X7 T% C2 S7 y# \- [$ _" p4 _$ d- j, w8 @  Z2 s
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
$ R* X6 }5 U' }; Nzidane 发表于 2011-7-11 08:22
$ r. f0 v( z: y3 M# ~- J
3 R, O$ ?1 u" }1 d6 m
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服3 y* E- M& k# L/ I! j6 `9 {
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
! K; Y- g# N( g
/ v3 t' M, s9 t9 w* D# z
等偶完成心愿再佩服不迟。
- M3 ]- K* G) Z- j' L# m9 l; e7 s; K+ d. L
偶现在的水平 见第一楼
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
8 I1 x, F! g/ X& p昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?& I1 Y. R) I5 d
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

6 P( X7 L: f; i. n9 E- D  W7 \) E没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!/ D4 C8 t$ ?* y2 D
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 ! P3 C* y- ?3 U' B
& i& i! I3 c+ m- j; `. ^
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车. B8 X- ?! [3 R% z. N. h- E% n
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

4 C. g$ y4 f  ]7 g$ w* Y/ O0 p& |7 U3 W# F0 |2 O6 z$ N
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+& \! c) J& o: ]2 L' Y# M( ~
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
1 |3 E' r: a9 c- B  c* c
; A/ o# D7 y- C. I( p4 h2 s
50+太少,应该象杨老一样108
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。: P0 H  C+ H! X( ~! F7 q
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

/ A: c( t! q. @1 [+ E* v- |8 U( i7 U) \
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
- a2 f5 \4 V/ M9 i0 p" }0 f听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

: r3 w! W/ x  A/ Z! d6 g
2 q- r& H2 F% a& H* n目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
6 ]7 C9 U2 g9 j大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

: Q- s) d* E/ K) F9 a2 j$ W" P& a8 \" B5 _
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
( w8 U1 r' g4 y听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

! y3 b: Q# n  n* j3 E3 ?0 b( d- Q/ }3 C! o. F& R$ v1 M* o0 w+ N4 e
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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