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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
# h" z8 n( n* A3 K偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里" h$ a5 @$ W' F% O- }4 a. d

3 S" m7 `& c9 z当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。3 u3 q* M% s) q3 y1 l+ I( |7 \, a

& V6 S* I. Z$ T! M' }5 s1 Z8 }有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。* R0 R: L, ]' |( E* L: u. ]
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

7 Y  G* r! E, d% B6 \# p4 i6 _9 S" t1 V# \0 m- p
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho  \# s1 Y2 ]- l5 z% i1 ?
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

& J) E5 d8 f# ?3 m% O
7 B. D  H" o0 }+ _4 {* A# Q说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服6 E! V6 y: A, U! r
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
$ h' V) M& j7 B# L$ \

' P8 D& Q$ a& {+ F7 b7 }等偶完成心愿再佩服不迟。  B$ z4 R& ~, @( y* K. S0 r

) |* {' z0 l' w: r% V- V) S0 M偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
6 W  m' X; T! M1 Y6 l昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
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发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
/ O: b3 H2 b5 _: [9 X* @大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
" ]& B2 d% q/ q+ p% z
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
2 i1 S' i8 z. p3 R只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
' S8 b+ r/ c& j8 T7 h' E& P9 r$ v$ e" G/ p* o7 ^8 {+ a6 n/ o  z. z
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车# m5 Q4 a4 N) t; v* H, B
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
6 B' ?; H/ V$ |! l
6 X8 e1 S* ^/ t1 @2 y6 {$ E
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+& x! S4 w) D$ n. u( n+ j
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
% i0 Y7 B8 U! @) C
$ u7 J( Q  h9 s: J0 w
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
/ g# a$ b9 A& M( c找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
% U+ L, W) u1 r2 C1 `5 ^0 s! m

. X4 ^3 i/ K/ S# e1 C7 ~偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。0 v7 g1 i, V! J) o% p
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
( L% S, Q/ V9 j) Y
( W8 b9 z$ w( u9 u' L& B
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?8 J' B$ _% a5 F
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

2 `) p# T- s% ?3 S& S' O
0 c; Y5 Z; k8 T( _这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。  d) v, z3 T0 V7 \% o8 w$ R, {  A
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

1 z* Y$ |) j# `3 Q: w2 ]
1 T) q6 L' j: \+ s5 ^还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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