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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。& y1 U5 h% Y1 ]
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
- h( |% _( y! S+ l
  G0 L) j5 ?3 u4 u- I当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。1 V  q. i0 Z7 c) F4 ]

. H( a- n) B8 M2 o- k# U' W+ n1 l有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。' R" o+ o- g( E
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
5 Q7 }6 C/ p6 t" v, G% T
4 ^' z4 z2 p7 C3 [  H8 T* t5 v! O
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho& [& }- |. }9 }
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
2 G" C# N* c! a4 U1 A% x

2 T* b6 l: [) h7 _说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服7 z3 W; {7 q; M. |& Y8 A" h
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
/ |1 z+ e1 r! J* I$ O5 t  W+ k" d
  v% a3 c1 U* s
等偶完成心愿再佩服不迟。
+ V/ J3 O9 ~; I1 r, _- B% Z
5 T; Y0 G/ s' l偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
5 P% b- l1 W7 I' Q- \6 m+ g, W昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?; W' c2 h4 C$ ?# p  H4 p
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

9 _7 |( e( D5 d没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
7 T: @& a4 n* M" r& X只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
  n1 W% H  X8 Q* F' B( @, b/ T4 c! i. q. D3 F
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
% y$ y3 H1 h% a5 F8 Tsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

: L! V' C7 ]! {- Q2 S* e
7 C9 I4 I# N6 W$ U: ]没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+$ W' F3 A! P+ \. O1 n& R+ s
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

5 _+ O" v8 ^. j5 I$ s0 b; ~1 D7 j, ~$ v' |  b5 Y4 z& e8 I
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
* {- j% s7 R! t; O. u9 F. o找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
- e6 R) B3 N8 a9 D* g" k

( w+ \$ D. U; T. c" I' G) o, x偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。2 W3 y$ j9 S4 w) _' m
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
9 G( q/ ?2 P, r; J' b

; [& {* c/ V" g0 {  U! Q目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?1 \7 l5 q3 h4 O' C! @) x& I
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
$ K$ P! A( x; N

' `: G1 s* P6 d这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
# u4 R5 _. T/ E" {5 g$ N9 C# p听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
/ ]# h# `# X' S: O& N4 [

6 a. Z4 D3 x; R& e4 h; i! w9 \还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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