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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。3 k8 G' I3 v# D; _8 x$ D
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里9 l) V9 y/ z8 f) M- ?3 v1 P

, q' F- Z+ ?/ J' j当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
- P% [7 P. O# @. d. I3 h7 v+ N' g# R* ^6 a  `- [( v& t
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
2 K! K4 b3 A( i9 t* x7 m& c7 V4 E# DMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
( ?2 e7 N! H- P2 v, \
" t4 E  \( {& a! W* a0 K# I
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho* A8 A; m8 ~  T. \/ b( r3 j6 {' l# R
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

" `6 h$ c+ C7 P# {, \3 q, i2 ?/ t& Y
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
# ^" p+ M% F% n* e# T孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
7 d2 B0 h7 m$ U3 M
' o9 k5 S9 f4 `4 m
等偶完成心愿再佩服不迟。! Y. @2 |' G( ~) K% |0 T2 S  u

, d. p6 u9 J; S' h: W* O1 D: W8 r7 f偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。+ A) l3 z. C. E! z( F) j# K/ N- u+ o
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?* T7 I# ?: {3 b9 k+ z( H( O8 h6 n
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
+ U7 o7 W; k* v8 }$ b0 g
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!) {) b8 a7 y; W! I
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
大型搬家
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
; e1 |" W, I/ K' [/ v  S8 z) k& q
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车# E& O7 D: m+ ]5 u' c$ B
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

+ p. ?9 u' }# h. x# Y1 r; o& N8 y8 c/ t+ K
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
, v# d( V$ ~2 f  wzidane 发表于 2011-7-11 09:55
$ x4 e* g; x  T7 A0 ~5 x1 Z
' d, }2 \) Y% b1 `5 P
50+太少,应该象杨老一样108
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。4 O2 e% w2 o4 E( J- a$ j: s
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
' ?% K: _/ v" Y) C: B) O* w: V: P% S( j
) T$ f: Y4 q* y  V% {! O( K
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。/ ~* j, D( k5 x8 n1 d! d
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

- s, t5 j+ Q6 z" m
) }; g: Y  [! m$ p- i9 W目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?; g1 X  I" Z: z: S
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

6 x( x, p# z5 F1 s" z: @# f6 F* ]$ ~
. J" e( G" i  L这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。% i/ |, {$ A6 L( a
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

4 p6 `: l5 O+ ]8 e- @( S  [; [2 T/ [* |9 w1 |2 P( U" o) L) J( m
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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