肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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% A- g! Z/ s8 ^降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
* G3 U; q4 c( A为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
  e5 I  p' K  q8 G6 J不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
) V# H. N3 q, O+ A9 D/ A1 \1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
6 m/ _# D1 r# Y7 I/ U# o2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
( a2 x* y9 J( _- u0 w6 d$ }  F5 c3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
  o# w1 q9 F% a$ U5 cstep1：化妆包内放保养用化妆棉
5 r! ]9 ~* t; I' A& p$ H9 ~3 {  k沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

& }5 T7 ~" E& I化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
" r5 K! O0 G' G0 X! _注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

/ e7 e; a. t: n简单又不易脱落的拍打法


step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
( C' B9 x% ^1 H5 o: [
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4 }# K: }$ L# d) H降肤表的温 避免发炎反黑
' F2 V: X( S1 V5 J- T二、降肤表的温 避免发炎反黑
, ^" T0 O: h) {6 O+ }& a- F( [1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
3 o9 n( ~" i, N第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

1 F  W; Z0 g. b9 T2 u: r给予水分抑制发炎
- E9 O! o- K1 l6 {- {/ E9 ]step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

! U$ r4 r7 F! z) o- d4 S+ R' ?9 C; Q# W用冰块帮助急速降温
/ ^% |- @- l: }2 ?# M/ K  @step 2：用冰块帮助急速降温
: c% ]% m' u+ M4 T4 k1 b* g! j避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

2 V6 }! P% ~8 x  b, p2 `+ I8 M用两手掌心按压
" X) ^. M$ B) _+ ~" N* A0 H+ B+ |step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

: O# y7 E  Z( g+ J, v不可画圆摩擦


% j) S) i% v6 Z* _& l7 s6 H, Kstep 4：不可画圆摩擦
6 V$ G4 T* `, i. }9 t! ~接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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. [. e' \. y7 a# E) B8 z利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
+ I# L! v! B. l; j* L" L/ X三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
3 [- N9 T+ s# A# v1 W9 y# r3 H天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
% X( b# J. d6 w  q* I7 L  |$ Z, J招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
3 E+ k! W9 k' y3 |2 a7 ^香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
& L& r1 d( b) G( j+ ~$ W招数4、触觉降温
3 {; k6 i; S( m2 Z8 B. e其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
# A5 C! `9 K9 G招数5、按摩消暑穴

2 @1 X& ?0 X5 S4 \& B+ Z拳头重压按摩手背
+ T5 O6 R$ d2 `1 U9 AStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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( E% Y1 D( D( v' Y4 h# V8 ^# B掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
7 T6 w' ?$ I1 h0 |3 H; ]' \8 U接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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