肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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一、降腺体的温 让肌肤更清爽
- p2 v* B# j5 T9 G1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
& O% x: U! i& Z  P6 J+ S为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
5 ^2 h6 T! e2 i! X不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
1 W( c2 t# x' Z3 a& }清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
2 n* y! z- `9 Q7 ^3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
! x3 D. @( a! O' q2 S沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
7 y. L5 h7 `0 J脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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( A+ r- i9 W+ B/ }8 I8 `简单又不易脱落的拍打法

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step4：简单又不易脱落的拍打法
3 F: G, z0 Y# V: Y- k9 R* G在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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  U  v, a( U' a- R- C8 V9 h5 e降肤表的温 避免发炎反黑
3 K. H. l+ V2 S( G: p二、降肤表的温 避免发炎反黑
; }/ B- t1 h0 w1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
* f, N$ t* `7 b2 N0 l5 @当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
. o8 O8 [+ i2 H8 }% D- p2 }" e8 I化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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7 s. g. J: w1 O% W" i1 X用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
3 r2 h/ _( y  F  }  L( j避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

; @7 ^0 _1 w" F) f# r1 p' K2 z0 w用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
$ m. ~- B% \: m: x: z( z0 r7 O3 |拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦


step 4：不可画圆摩擦
! @1 e& C$ A& ?# f' A1 b* I! I% n接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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! q! d$ ?7 R, N: _9 H利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
8 Q) j, e: y0 e4 J  X9 g# i三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
3 R( q, b: ~2 f6 A5 `+ e招数1、视觉降温

2 }- Y. h2 t7 A3 Q利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
6 s0 Q  A4 {6 n3 A# N一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
/ _4 Y8 a6 w- o7 j8 p香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
4 O$ k- w( [  P' f" ^; D$ S/ O招数4、触觉降温
( g& d* [# N3 m) B( w7 s其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
, U* F* F% l6 t- Q- H# ?招数5、按摩消暑穴
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! E6 Y" T# x; x* d- C* B拳头重压按摩手背
. d! |$ E: i( M  yStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指
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/ i/ C- {+ E; t& `Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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