肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
. Z* B0 a$ j1 {/ }% U1 Z一、降腺体的温 让肌肤更清爽
% M1 T( q# b0 M- u7 G# N9 |: C1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
3 d+ m/ B+ ^0 u9 q; I: P! M) q( O清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
/ Y7 l( s6 x$ |% k' P- L! u, [1 i3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

化妆包内放保养用化妆棉
1 a9 p1 X" a5 G/ M' p$ @step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

- S& u4 |* K; O. T; [边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

- S- B7 V9 z8 u化妆棉擦过要用指腹推匀
5 X& \  b/ u$ Nstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
0 {; y+ G; z( p: O" p注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

简单又不易脱落的拍打法


step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


降肤表的温 避免发炎反黑
3 L5 O4 i; w: ~2 `二、降肤表的温 避免发炎反黑
' V$ ^/ u6 [: {1 D5 i/ ^1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
# V. `7 Q6 V2 _$ K没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
8 \  f+ A0 e3 X8 e2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
6 o5 p$ m0 l; x1 z) x- j! Z第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
8 B. V) T/ `$ \( |' }6 F6 T第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
( S& ], ~0 B6 O% V7 a
0 C7 G- Q0 a/ ?( G% \; S. n给予水分抑制发炎
; X1 n4 ~2 [1 z! P7 k# lstep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

6 f" \2 i' z* i+ f  O用冰块帮助急速降温
; z3 B* @$ N& N! N# j. jstep 2：用冰块帮助急速降温
# L" b0 w! ]+ ~( s% X3 }( u避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

4 {! X# z/ k) w% e* a9 q( i! ]6 f用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

' t( z0 V# A5 M+ q不可画圆摩擦

  |. M5 u* f9 a2 i
( _- ?. e  I$ w6 v' Mstep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。


9 w) g+ C) E. g利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
( U6 J- V, @' G5 H三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
* E: D! Y3 `, @# A6 T招数1、视觉降温

- _  U, A4 D+ j* z! ]% o2 o( e利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
/ E* |8 k- f7 E; c( _' u; {/ R招数2、味觉降温
( T4 f& W: c4 ^# a: N一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
6 G2 w1 a9 i2 w; y( a6 S招数3、嗅觉降温
: w  R; v( I7 A5 T香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
' M- {2 n" v0 R其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
6 G, H! ?& j' Z8 W招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
( B3 m5 M4 _3 c  j' k$ iStep 1：拳头重压按摩手背
9 e3 i- k4 a% s' @手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

8 T/ b0 _3 f0 X% C& T9 {掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
1 M9 b. m( F8 \; M4 d接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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9 k( k! i5 z( k" Z, \+ T4 S5 P; J有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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