肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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1 M* Z, {$ Q- f/ F2 A降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
5 w: v6 S( u) ~& M, ^7 r; {& Y为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
; _) I: z4 q/ S0 U2 m2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
; X! V! S2 T: }6 O- d9 {; B不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
* J/ j  q" a# Q' g清凉小计：
& B4 X  X: s6 D) }1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
4 O& B. B! w2 q! }) `! K" y2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
) I6 N  }) t% D3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

9 I3 N0 z' p( y$ o, b化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
5 e, Z% n' w" C$ x沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
; w1 I' M) X& j  Y, t" sstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

简单又不易脱落的拍打法
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  r6 W; O. z1 Kstep4：简单又不易脱落的拍打法
' W8 ^5 _2 z6 I9 W7 t在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
! n0 Y! h7 l7 O2 e! R! q0 g& m6 S2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
: v. E$ [0 E3 H: _第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
) t! X! n1 [& l5 P第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

; @. Z. ~7 J% J5 E给予水分抑制发炎
) f7 s' t8 i; \# K# f# ?4 ^$ ~step 1：给予水分抑制发炎
! m# j3 D3 I* I$ I# F$ L+ u/ R化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

9 f- F2 @; |* M' A3 C用冰块帮助急速降温
& A; q( n9 ?5 O" U$ Sstep 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦


step 4：不可画圆摩擦
/ _. Y! V/ z3 `/ ~- H接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

7 ^. N/ z5 G/ _; u. G) x! Q
; `8 h; H9 n+ E) ^- p& _利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
& }' S5 T; ^' g% v三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
& I, C4 f: T0 j6 o# a招数1、视觉降温
' l" r* k) Q  b& v! s4 n
利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
4 i6 K: v7 S. ~7 B1 X3 z招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
: ?. l9 V7 ~6 c1 b招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

& z. o+ y' u) N' l! T拳头重压按摩手背
  Y: p' q  u/ p2 [! A. P, kStep 1：拳头重压按摩手背
3 \; u8 I% |* H/ N  r9 n手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

/ V* F/ F7 ]7 f# `掌心按摩要放慢
) q7 _0 E# s3 M7 g5 C7 m/ K4 KStep 2：掌心按摩要放慢
" J0 [& i( U. W* o% S接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

5 ?9 }! B- f, J& A4 z有点痛的力道拉手指


Step 3：有点痛的力道拉手指
5 j- m  N1 I6 S0 |3 ?4 d3 c0 p从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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