肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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4 V4 `, k" S& Q5 a降腺体的温 让肌肤更清爽
# R, `& k$ `* d% H' i' V$ v# [一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
7 F' h- w1 U1 Q3 ^8 \, G7 h为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
& W+ q# |, `0 M/ o1 ?7 V/ R/ c2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
; \. f! a% @1 n8 c1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
( e5 r: @6 Z2 H  D6 D8 |3 h2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
* x+ X: _4 R, a) b5 ~& O* s$ Q7 Q3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
, h* q1 z. W# }1 e具体如何做？
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' n' \# ~1 _* w$ D化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
- T$ O5 M% R# V- C4 N) W沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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! t" K$ t6 m5 F5 r& _边保湿边卸妆就不怕脸干
" c% X: u- u* Y* @step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
8 C' D+ |% Y/ L5 F6 m# d/ t脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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4 b8 _/ i# V- v# H" o8 Y1 Y) T化妆棉擦过要用指腹推匀
7 A- B; X4 P- x* J8 M" X4 Rstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

% e4 O- {& S9 A' v5 Q* |3 o! ]简单又不易脱落的拍打法

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% t; e8 T! O4 o, Lstep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


0 T" q% O0 N" b4 u降肤表的温 避免发炎反黑
/ D- ?! u. ^& m5 o4 g9 F% `- D9 d" k二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
7 x/ z0 w4 c$ w3 y当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
/ I- D, r) H1 rstep 2：用冰块帮助急速降温
  l+ E+ i2 Q& w9 {& x, m7 Z; G避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
. D# w9 P' W: \* l! b" f8 N0 c' M拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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+ N1 i1 s* }7 b& p  d/ a0 r3 T不可画圆摩擦

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step 4：不可画圆摩擦
6 ?/ V: Y" E! ]! [! v* M接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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& @# R1 z+ f' Z! x利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
$ T- E  c9 N4 M" l9 X7 _2 ]天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
+ S( O) ]7 k% _% S: V招数1、视觉降温
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% b. y1 r6 Z2 ]2 Z利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
+ |6 q; Z5 o" l. e! O招数2、味觉降温
7 g8 b8 L! j6 F; G% C7 [一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
. J* ?4 W" Z+ y5 a3 [香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

: ?/ X- I- x/ Y1 ]8 N拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

& I7 P2 |7 q# u, q, ~掌心按摩要放慢
3 s9 E4 k/ u( {. V  n: CStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指

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Step 3：有点痛的力道拉手指
. j8 c, ^4 S7 Z3 y1 m* u( x从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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