肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1 a* n0 ?1 ^! N9 d/ U1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
7 \8 G$ P1 P: R* x+ }# s2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
8 z3 b# {- ~3 N" D' `8 j/ R+ u清凉小计：
$ |# P: }* T" c1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
8 V: h. r' r% M! p具体如何做？

化妆包内放保养用化妆棉
8 c2 h6 @! |2 w3 r4 Q2 ~step1：化妆包内放保养用化妆棉
8 ~& B) U, ]5 u( d; @沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
9 {" {# f" x/ v+ E: s+ wstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

, l, s; d" j! E* [化妆棉擦过要用指腹推匀
0 U0 A- {3 }1 Z) Y3 [, X7 P5 _2 Mstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
1 R% ~- k$ |* A6 Y0 _) L注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

简单又不易脱落的拍打法
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0 @# A# K% v& T6 Y! Fstep4：简单又不易脱落的拍打法
* w3 h7 [/ y: I8 }- g9 c4 y4 J在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1 I0 p( E3 P0 u% m; a4 j1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
8 |' o% \& E5 F/ Z' z( }没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
, y* P5 B# u. K+ n+ J第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
( {0 Z8 y, Z, o) h第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
8 w+ ~' h8 y, b3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
# Y' B$ m( w3 m8 @" ?/ S* E当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

! \7 o( q# C6 v8 Y给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
2 j( A! r- ]- c% Y$ G$ L避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

8 S( P( _5 t% L0 U" O6 l! G$ W用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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/ H8 V3 K# M: t, E4 d1 `- g$ Fstep 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
, Y* b. _3 ~5 ~7 H. P: j' F三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
  g# h, d* [7 f招数1、视觉降温

! G7 r. B0 e3 q" g利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
! ?" b3 B5 j. Q一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
5 |- E4 w$ o6 i- L1 O6 d5 r8 O) R2 M招数5、按摩消暑穴
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拳头重压按摩手背
. \- M. B( |1 l( q7 NStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

" T3 s6 h2 O" `) _7 \) P  _掌心按摩要放慢
* V' a: P7 A/ @) Y0 vStep 2：掌心按摩要放慢
' ?" z" S# K: J接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

; I  @# v4 V* F+ k有点痛的力道拉手指


Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁