 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，我遇到一个就会分享妈妈经，很没效率，想着将妈妈经写下来或许会帮到手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。* l/ l+ {& N+ U$ N/ u
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0 l. A2 p" G8 i. t5 x) D2 U绝招一* h2 r/ H3 l$ Z4 y' A: \
- _9 x- y+ o- v- L7 q4 j如何让小宝宝不哭
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爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。5 A0 g# V G8 }% X S
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绝招二4 {) H- ^, p, N3 u' G3 z
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如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮
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美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。养老二的时候按照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三个感叹号是请妈妈们切记的意思）) S/ ^$ i5 x1 d) e
; M" U7 M. |. v绝招三
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如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃0 u; @+ r9 }5 n! V* \- p
! g9 y2 U$ \; g8 G6 }+ z2 s医生说，一个快乐的BABY会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。再说一次，床是不会动的。爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。还有更重要的就是，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。
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绝招四, V8 [6 R/ z2 v% W5 h
" D$ K0 l s5 L趴着睡养美女: y1 I. f; V/ t6 i# s8 \, C4 f
' f' L/ e0 }. m# c8 t* L6 a! ]非GU医生推荐，纯属个人选择：我们选择孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳，头型是完美的圆形，脸型被彻底改造成小脸，无论男女都必要。还有就是才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态，模仿子宫被包裹的状态。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸，5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻脸，5天之后，我家妞就会自己左右转向自如了。妞是标准的小脸，和生出来的时候大方脸好像变了一个孩子，呵呵，得意。老二妙妙的脸没有刻意这样做，那时候妞妞需要人照顾，没有精力1个小时翻头的精力了，很可惜。这个机会只有在出生到3个月之内有效，大了就没用了。很重要的是，这么做的时候，婴儿床上除了孩子和小被子，什么都清理干净，不要以为小婴儿不会动，不会危险。我生老二的时候，老大在一边闹，没有精力这么“做脸”了，老二就没有这么做了，哈哈，如今应验了一个典型的东方大脸姑娘。
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6 R, z/ N& Y4 T绝招五
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F4 \( |4 C- R7 J宝宝的抵抗力比你强十倍2 ^9 ?2 P. ?$ e' m6 }& ~/ E5 x+ W
9 w7 ?, M9 ? Q1 Q' f爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮，冷热其实很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。
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: W2 ^8 B- F M9 F6 r! q+ T/ b4 W+ a) Z绝招六
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拒绝抗生素！是虐待不是爱) q$ t; E) Z, T& y( r( F
% ~4 r) x3 a. o# R1 A4 V1 e感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是着凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。! ]. K/ I8 T3 h$ |' R% d
; J" L1 d) ?- L) L# I绝招七/ k/ E# K" G6 ^3 P4 o F t
* R1 O+ M7 u, V' c/ j& G天天洗澡，用清水，少用沐浴露3 [, c5 Q+ ^& ~3 ^
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我的2个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。记得我生完孩子出来，准备听我妈妈的教诲躺着不动，打算熬到第二天才洗澡，护士惊讶地拉我起来洗澡“不管你什么传统，把汗水和细菌都洗掉才会健康”。我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡，当然要说明的是我生两个都是顺产。产妇如此何况小孩子？孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的，抵抗力比成人强十倍。GU医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）。
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$ r: g6 j' `& M# ^7 s绝招八' c! s- O. v1 X' n1 U* C* k
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没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈( U* E- q" ~4 s, J! s! P+ c1 |
8 S. D ]* `3 h/ Y1 t: V: q7 X能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝。GU医生说，没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败，尽管GU医生用笔画了一个圆圈，她告诉我，你的孩子吃多少，你就能生产多少，你觉得奶不够，加奶粉进去，奶就会真的不够，最后就没了，事实证明我后来真的越来越少直到没了。孩子不会说话，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶，就补奶粉，其实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了。要相信自己能当头称职的奶牛。如果再生一个，一定要证明一下。生完小孩第三天就去医院参加“喂奶班”，几个妈妈带婴儿围成一圈，有黑妈妈白妈妈和亚洲妈妈，喂奶课用的是那种很舒服的沙发，脚下有垫脚的专用凳子。医生们将孩子脱光，包括尿布，然后称BABY的重量精确到小数点后面2位数。然后让我们抱孩子喂奶，不准穿衣服只穿尿布。医生一对一教妈妈们如何让孩子一口就咬准奶头，如何保护奶头，一次一次训练，期间有别的妈妈来用免费提供的吸奶机下奶，用塑料袋装回家。我刚开始的害羞和尴尬慢慢没有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，这下好了，一堂课下来，马上称孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后数据证明，我有奶。
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/ F5 z s9 `2 K3 V/ N# ?绝招九
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1 f7 t1 p1 f X& d* O8 k宝宝吃奶睡着怎么办？2 r5 g; c. I9 y, [- H* g( z" N. @
5 M/ S3 F3 ~5 F. s5 g2 k3 XBABY被妈妈抱着舒服又安全，没吃饱就睡着了，醒了又吃两口，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好，害人害己。训练班里学到最有用的一招，如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布，医生告诉我，放心吧，你抱着她有妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉，温度刚刚好，BABY有一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐，呵呵）。放心吧，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强10倍，喂奶的产妇也不容易病，这就是繁殖的力量。（当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会）
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绝招十
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) {: S8 D& b9 T母奶是最好的“抗生素”# E% I, p& c5 a" z# @4 ^# ^/ U
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妞妞大概10来天的时候，一只眼睛发炎化脓了，我和妞爸吓得抱到医院，还是急诊，儿科的男医生问，你喂奶还是奶粉，我说母奶。他说挤点出来放进孩子眼睛，BABY就会好。What? 我排队等急诊老半天就这么打发我回家了。于是如法炮制，母奶当药，几天后妞妞果然见好，是否母奶的原因还是不清不楚，美国医生忽悠得或许有点道理吧。总之母奶是好东西。5 \! |5 L: Q# N6 k/ e0 g" A( P
2 u0 f/ p- D5 e1 Z8 r1 {& z3 M绝招十一
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你会换尿布吗？
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废话，养孩子的谁不会换尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗5次床单是我的最高记录。换尿布的时候，每次来的新阿姨都要重新教一遍，窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面，再打开尿布，擦干净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，你的床单保住了。习惯这么做以后，永远没有意外发生。换尿布之前将湿纸巾和垃圾篓和尿布还有护臀膏都准备好，不要让自己有转身的机会，别以为那么小的孩子不会掉下来，会掉的，很危险。
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绝招十二8 r: a: Q/ `( B' N
. K" J3 W, K/ v( T3 _, y/ l& N你会拍嗝吗？
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姿势一，趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。' G# k# X. c$ N5 S l
" Q H( a3 U3 |9 K& O姿势二：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了，拍完嗝继续喂，我家妙妙2礼拜就睡整晚就是用这招，拍完嗝还可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的状态，妙妙就能睡到天亮。% b! E; S, C1 {1 Q* V
. q2 i+ O9 I% K0 `9 g绝招十三
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早点吃五谷杂粮; \0 |. |0 Z8 I! P, @8 k) R' ]
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4个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。6颗牙的时候，GU医生说，她已经可以用这几颗牙齿吃很多东西了，什么都可以喂，没有不能吃的。6 W. J3 P8 d- g* G) x2 n: e
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绝招十四
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别破坏宝宝的专注力
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再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。即使是吃饭的时间到了，晚一点也没有关系。培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞专注力很好，她喜欢的事，比如拼图，一个下午几个钟头不抬头，没有人叫她，除了尿尿之外。最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。
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/ a2 j0 T0 K$ }- d. j& Y+ P绝招十五: R4 E- U. L: x5 E
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慢慢走路，小声说话
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7 X: f8 ^$ C3 r身体力行很重要，大人怎样的孩子都会学。难得遇到上海一位陆老师，教孩子慢慢走路，轻声说话，人家听得到就好了，别那么大声。回了家乡，小区的幼儿园老师教孩子们扯起嗓门唱歌，我在一旁看，心想完了，培养了半天的小淑女被汉派文化同化了，哈哈，如今的妞妞很“武汉”，热干面一样的个性十足，整个儿一辣妹。大环境很厉害，几乎没有不被同化的可能。$ J2 P) J, O% l0 V+ \, \
3 l' O" F, X9 s# A绝招十六; Y8 |$ g: |5 s5 ]4 P/ M
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只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看
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7 b; `/ d1 {: ]2 ^2 |2 X, c中国父母礼节有余，胆子太小。“别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到。。。。不许这样，不许那样”美国父母最常说的却是“Try it! ”试试看，摸摸看。鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子。快乐第一重要，衣服脏了不重要，只要没有生命危险，不要阻止我的孩子。. _: H4 L4 D; P' ?4 @
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绝招十七: [0 J3 O% Y% Y
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也是最重要的一招，一天只能批评两次！% Q3 [5 h: A& Z( x; c
. |' }8 R$ t! @% t' n) X& t父母也不可以随便批评宝宝，一天只能批评两次，两次用完了就等明天的配额吧。美国老师这么慎重交代的。于是，宝宝外婆说：“你的孩子一天10次都不够，2次的话我10分钟就用完了，这太难了。我大笑。在婴儿的时期，批评有用吗？拉个便便也被阿姨批评“宝宝又干坏事了”我会反问阿姨，你不拉屎吗？反过来，说妈妈喜欢宝宝一天至少说两次，建立安全感很重要，这对初进幼儿园的宝宝很有用，即使妈妈暂时见不到，宝宝也不会紧张，她知道妈妈很爱她，我自己从小带的妞妞，她进幼儿园的时候一天都没哭过，异常顺利。老二妙妙大部分是阿姨带的，倒是哭了好几天才缓过来。
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绝招十八! ~! m T* f3 B8 ^+ F
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宝宝2岁之前尽量多抱抱！% }' E) V5 v0 @) b; e
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在宝宝愿意让你抱的时候，尽量多抱抱吧，很多家长生怕抱多了宝宝不独立太依赖父母，其实这和2岁之前的多抱抱没有关系。相反，对婴儿的乐观性格培养很有好处，绝不会有皮肤饥渴症。婴儿时期常常被抱着的宝宝，他们舒服了、安全了、满足了，宝宝心情自然好，不会老哭，会乐个不停，我的两个孩子都很开朗不认生非常爱笑，笑的肆无忌惮好像全世界不存在笑得摇头晃脑的，很有感染力那种。建议妈妈们同一个浴缸抱着抚摸着宝宝洗澡和玩水，时常躲在被子里不穿衣服用皮肤贴着宝宝的皮肤和她们玩，让宝宝任意抚摸你拍打你，他们会异常开心和满足，比上昂贵的亲子班有效。妞妞现在4岁半了不太主动要抱了，我有时候会很想抱抱她，她居然说妈妈你坐着抱我，这样你不会累，听起来好像完全是满足我想抱的愿望十分体贴。有时候妞妞比较像妈妈，哈哈。生了2个孩子还是觉得她们长得飞快，还是没过到瘾，妞爸说，好像我家有个小妞妞不见了。孩子进入了学龄前敏感时期，新的探索已经来了。 |
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狗仔卡
发表于 2011-6-15 15:55
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