 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?4 e# M8 e, j# \/ T* ~$ e
/ [5 T2 l6 r% ^& p2 L0 L) q
6 F" }9 | R0 i: T5 t
复疲劳,头脑灵活( r' t. c1 ?# X
0 b/ E+ e$ w- O8 k- G
咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
/ a, G k$ u s( v" V: v: D8 m6 B! g& o; T, Y, Y
, P6 S/ H# Q, m" h: T c
帮助消化,防止胃下垂2 v& u4 T; @3 Y4 P* y
4 c1 O5 r# e+ y
咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
" }+ P$ h! E4 P" u* x
. ]; C; L. P" Q3 ^' M8 O7 Q! P: ?" y R" t9 _3 G1 i/ r, p
分解脂肪,控制体重
! x8 ^. e g3 F, j% L$ o7 t8 }# x F# c( D
咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。, y$ v9 l# m; y. V9 r( m, F# B' ~/ S7 b
+ j1 g2 \4 T' Z0 ?2 e& P1 X) B1 l& x( i- C
去除口腔异味7 ^5 ~9 d# @( l0 \2 H4 _
5 Q3 c. g( {" @$ B8 h% G 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。0 d# T3 T8 e4 L9 |! F( {" X: Y
1 S3 H$ E& x5 g3 S
3 Y: d6 c V/ {2 i8 t6 ^& W- j
促进血液循环7 ^5 A) P" Z& {- U* P+ G
9 t9 B) n' _/ m* @7 V9 u
咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。
+ C. d. D1 u1 Z+ [) A
9 H5 B* `1 {$ R/ ~+ [8 d# {/ l$ D
2 N7 e0 Q! I' z" U2 u" X; D* m; c( X 快速通便. a3 ~1 u' q; p
% C' Z( _- ^$ _1 C; S 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。0 \0 F& Q9 I2 ]: w
- D* l% n0 B. j, L- c
6 \, k! Z6 K8 H- D! F/ T
治疗偏头痛 p5 d7 g9 N9 [- {& m3 K) x4 T
8 M' A( ^/ W9 K2 R ]7 S 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
# b* k y, @" v2 r E) R0 Y9 q! A% _4 j% @: D# B
* ?4 N( ]" L& ]+ H8 q; Y
抑制气喘* a+ E. A) M: d
" N7 F5 @+ _3 Y
咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。& X: H+ t. p; |, K6 @
3 q4 W4 p4 J8 d% E# Y( Q. ?& B h) ?) w3 s7 p5 ?5 u5 P
有助醒酒
6 y7 _$ E& n3 k! J" V! j0 e) ]9 v, J" |; G3 m: U
咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。
- i8 V! u G" W; y4 [* @/ T8 N1 ^3 t, k
( t; C: l. }5 f3 p
减少胆固醇& p" n+ o+ D; J& U
9 a& p. `2 B1 D; c
咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
( I! H" c( o+ D! t4 K
& e. Q E' ` _$ C2 ` 咖啡渣的作用6 W: a% Z% s4 h1 ~0 q4 T
p+ e" H$ H) g! i" X
咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。* }; R# J! J& s) J7 V
8 i" ]( [1 ]' J, G
大家不妨试试 |
|