 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗？& ]* B5 a4 }) i% l) [: f
% j U7 K) T3 |) v- ?# c- K3 p* h* k
复疲劳，头脑灵活
- Q9 ~" N& N3 u( V; l1 H. W$ R1 v$ [8 d+ W, F
咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。
+ U1 p) y. b! n4 \- n, F/ t1 j0 k% b6 s+ W- {5 G
7 H2 K, s2 T/ P% I. J 帮助消化，防止胃下垂4 Z" \# ?& l2 f; X7 D( u$ m3 n
) Y; K5 N" M0 @6 T6 j, z/ r
咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时，胃液分泌多，促进消化分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者，对消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用，特别是热咖啡更不好。% i3 i6 l. n" X& Y9 W
* O6 h; o' r% a, q; i8 f; J0 w9 O8 i6 j4 `' K
分解脂肪，控制体重5 K5 H( P9 O9 T# s) V; U3 j' W
9 E+ k( ~: P1 Y1 b0 n# V 咖啡因有助于控制体重，因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多，新陈代谢增幅越大。如果也同时运动，热量会消耗得更快。" Q2 h5 T2 N# Z' N& H
1 f5 b+ b! G7 q" P% h
0 { f9 Y, h, n% u) {( a
去除口腔异味+ o3 T: b. X+ Q
% E4 U h) q. Z 咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品尝蒜味料理后，记得要喝咖啡。
3 d1 u2 |, C2 s, a; W2 k
7 T6 L* j) K+ U$ g+ M4 v$ B' C7 B3 b
促进血液循环: y- G& [" W g6 \
0 t0 e( V& K5 S' n, C* D
咖啡可以提高心脏机能，使血管适度扩张，血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。
7 n q) ~) r+ ?' N4 t1 B
/ W# O* I: y. u9 M, x. c
! T m% B, }- x. G/ w9 \! w# O 快速通便
/ e( Q" h. J8 D- [& h
' T! n* a3 Y/ o8 N1 a 咖啡是一种快速通便剂，可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致，不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用则效果不大。6 e$ i4 x7 {6 ]' M, _% d5 O
- q4 [4 Y6 Y4 G
0 E+ K& Q2 t, L7 r% I" i 治疗偏头痛+ Q# G9 G. E% i! V
3 X" r" s/ f* Z" O/ H$ [
咖啡也是止偏头痛的良品，不过喝咖啡治偏头痛，最好是有前兆即喝，因为喝入10-30分钟后才发生作用。( y' G( I" H# B [( n
! e" O* G& y2 c4 b7 Y: Q
8 u# a7 s+ L- _: d' G* [2 J
抑制气喘/ @: x9 f8 E2 g" O8 }
/ o, k, X0 O. b( a# |* f 咖啡由于刺激交感神经，可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。8 k4 q, s- A C5 E& @ q6 W
* f/ S8 N6 q7 u; l: \/ V* p# U! h: i+ z' m: H1 G7 E
有助醒酒: W7 R" ~& j8 `' Q0 t# w: `: ?
: o" {6 F1 f9 T: a: H0 j) A 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。
/ O7 T/ j; i1 P! a
( g4 N2 t |* j1 {! ?5 ]+ l! J, Y0 R( q4 h* }" z" o9 d
减少胆固醇! i4 l5 j* G \5 l+ Q" U
( Z3 k0 \% q5 {$ Y5 E+ r8 W8 H% S 咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
0 ~% X+ e$ }' T. O9 Q) }% S+ o+ N0 {
咖啡渣的作用
Y" L, o0 J& t5 j9 z' {' W. t9 ^( h) h1 i& O, O9 \! ^& \# T
咖啡渣主要有以下5大作用： 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分，把它倒入花盆中，既能起到肥料的作用，还没有异味。如果在植物根部绕一圈，就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力，因此，是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中，放在厕所里以去除异味；也可以将它缝在布袋里，塞进鞋柜，不但可以充当芳香剂，还能起到除湿的作用，如果放在鞋子里，除臭效果更明显。此外，将咖啡渣放进冰箱里，能避免食物串味；放在房间的墙角，吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入；铺在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也更容易熄灭烟蒂；把湿的咖啡渣放在锅中炒到干，就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后，装到丝袜里，用来打磨木地板，可以达到打蜡的效果；还可以用旧丝袜包起咖啡渣，外面缝上一层花布，就可以充当针插，能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩，不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物，具有安神作用，可提高睡眠质量。
5 o: p4 v+ p1 V
4 i0 d' u, p, `$ U- J 大家不妨试试 |
|
狗仔卡
发表于 2011-5-12 13:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
