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其实我很能理解你的,又要照顾孩子,又要上班,很辛苦的,看看这样可以不:5 d0 a8 C Q: w! u. v, k6 e
喜欢红烧肉或烩菜吗?如果喜欢就做上2天的量,(需要带饭菜上班的话就增加点量),晚上回来就可以炒一个素菜,做一个简单的汤就好了。8 T. \8 D, A' ^
举个例子:(仅供参考)1 N3 N. d& a& h
周日晚上烧红烧肉(2天量),可以考虑放百叶结,茶树菇,毛豆仁,土豆,萝卜......反正你喜欢什么就放什么,这样周一、周二就有菜吃了。 2 U' m: P) A0 F+ F周三晚上考虑做鸡汤,高压锅做出来很快的,炖汤的过程可以准备大白菜,就样就可以做上汤大白菜了,简单做,但好吃,如果不喜欢吃汤里的鸡肉,捞出来待用,可以做麻辣鸡丝......7 z8 O8 u. q" A# L4 a
晚上回来炒个素菜,做个波菜蛋汤,波菜粉丝汤......* O& Y$ N2 _( H, P+ e
先说这么多了,下次再说......