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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~; G+ v. u: l  x7 |' m, |
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~) e) ]  x' g$ \* \

' M* s4 D: |, s  q. E0 _5 y: f9 p2 A  y: Y3 v' M( G

- ~2 a# ~1 q/ C5 C
2 _; |% n) _# v8 j  E材料:1 t$ p& A$ a' B
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张! T; d# N$ X, L& |" J4 W( y
调料:# p7 Y3 P+ O4 R! g  g6 Q$ F! u" q
   葱姜 油盐  高汤粉
% K7 m. c' B8 l6 Q做法:
% o0 Q- j# }1 i: o; h; P
5 L# i3 E( D5 Y* _' n; ^4 U3 {" k( Q

( R; u  P& W( a0 r. u& q1 C3 K& z( L: _' d% L# I" `
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。  S, [/ g$ r0 A
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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% U  q3 ~$ k) F. U" P  i" B% J) E) l. r( n' t" j  |
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。- T; `+ V$ f+ O  A( u, n
    4、放肉片,翻炒变色。‘ - f; d% }+ G  v: ^. ?; T/ z" f7 z
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
$ M7 B; O! U5 o4 Z    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。( |# I8 h* I' E! @

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! m# W  R/ W  `8 V# A
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
理袁律师事务所
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