埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2354|回复: 3

[菜谱] 菠菜炖粉皮

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~% E" T; R. C# i! G5 U
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
/ q' N4 e$ z3 j$ v% C# l4 O8 e, \8 M7 a' [% Q$ r

7 |% j6 Z1 X! A  l5 Z; e0 @6 L7 F: c4 m6 Y; e

6 A1 ?2 S) C% O2 a4 E材料:
/ o$ G. c0 M9 T. s   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张" h% ?2 ]* h7 H/ H& b- _$ n; H* c4 i
调料:
/ z& z" R0 m  F% }5 G" ?- F- @   葱姜 油盐  高汤粉# O: l1 I$ l  T' t# W! \: V
做法:
$ V( S/ W3 o0 Z+ h- t" v+ ^  |' U1 U( g
4 {: l- S  q3 Z$ t
/ y! k% q! \0 W7 o$ N6 u$ E
, v( R+ _7 v0 Y) p/ @: t: G2 s' C9 G& `& x: ?7 w# {
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。& N  ]' F& C. ]5 p
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
* }6 f; I) Q6 t  E% C: P( m; W: S( J& D( G( V

& O( C/ R! Q5 }% p
( e: @3 Y3 r" B+ W2 j4 A3 G2 w3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。- B2 H8 @6 T( X3 ~- W
    4、放肉片,翻炒变色。‘ 2 l8 S  U! d& [8 t) s' o7 v. A! B
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。" o! @% I! B/ v8 b# s
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。8 J- h7 U8 E9 @4 t( E
' D5 B* {4 z0 `  E' n" b
0 R( I8 L: \9 ~, O& p* _  ]
8 K0 b8 v' @. T, M+ B: j
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-23 00:52 , Processed in 0.105129 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表