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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
9 C0 O! z- I* k, h7 `; N一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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8 a/ Y# F/ s; E) ?: i4 Z4 C0 ]; p- {* J3 |# l

9 c1 S+ {8 F* g9 L- j. w$ L4 v& G- }材料:
. ^$ X+ n, }" w4 D% ]   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张0 ?$ a9 K1 o; y' w* |6 [
调料:
+ v4 ]7 F0 I- I$ e: ?+ K! P   葱姜 油盐  高汤粉8 j9 Z, z* t( ]9 N% A+ C+ R) u
做法:8 n6 X1 Z* c$ T

! q& l2 K- A4 U+ ]8 G5 z2 E5 W) K  v( z7 S; ]8 D# k9 J
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# _3 W! S- z, [2 |1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
( X$ m" M( ~. t7 N" H, b; c, T# [    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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6 h7 f! {7 e0 d' c7 L( ~% g3 y2 t4 Q) O: w! Y9 l; s$ c8 v

, w, n! m4 ?/ r3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。6 T4 c- }! _% E3 n; q/ C
    4、放肉片,翻炒变色。‘
5 f2 p" v) h0 C8 n- P+ t    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。1 Y3 [$ h( k; y7 f
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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