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[照片] 韭 菜 豆 干

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对于一个合格的家庭主妇,如何科学合理的处理剩饭剩菜,如何将家常菜炒得可口、好吃,是一门永远值得学习的学问哟!我正朝着这个方向努力哟!豆干炒韭菜,就是这样一道菜。首先,豆干要选嫩的,韭菜要新鲜,最好是本地的。这点对久居大城市的人来说,是非常的难了。
! b( D. G6 \. S$ C7 F     主料:豆干150克、就菜200克
# A- l! k1 {4 j3 c( u* |. u     调料:盐、油! b: r- ]# U1 X! q  `( n
     做法:1、韭菜理干净洗净沥干,切1寸半长的段
( Z5 n6 E# N" q  B; b" i* \, @           2、豆干斜切成片
) |$ O+ d7 j5 P$ @           3、坐锅烧热油,下豆干翻炒1分钟后下韭菜,调盐大火翻炒一分钟即可。
2 U% @4 ?' k/ \; _1 H9 z6 T    小贴士:我炒蔬菜不喜欢放味精,那是非自然物质,喜欢的“美友”自己要放哟!
+ c# K7 L6 u- _& E% L6 w& z/ b0 d( G, g; q. t! i: m2 O7 B- b) y) B% L5 ]  v0 [

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鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 06:35 | 显示全部楼层
味精是谷氨酸,从谷物中提纯的,而不是人工合成的。
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