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让体内垃圾全走开(ZT)

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发表于 2004-8-10 13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。时下,清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。
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  主动咳嗽法:自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。2 g+ x/ M7 S0 h# ]- Y+ l1 M! f

1 ~' e6 D5 G* R( u0 @4 C  饮水冲洗法:每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。4 K) @, k, s; {% ^" Z* ~* R! x

' u& u8 _: _0 ~7 g2 t  运动出汗法:皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。
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  巧用食物法:
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   1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。
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" M) J6 I7 v* q3 [' i$ z  2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
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  3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。1 p3 ], J& x' w1 F2 ?
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  4、常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。
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  5、常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-10 22:21 | 显示全部楼层
这个好。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-11 19:36 | 显示全部楼层
健康生活第一步—排毒。偶记下了。3Q
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-12 10:17 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
好,今晚来个绿豆海带糖水.
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发表于 2004-8-20 20:34 | 显示全部楼层
This is a wonderful  program !!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-20 21:36 | 显示全部楼层
收藏
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2004-8-23 06:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
顶。。。
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