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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力9 e7 t* J8 p9 d6 x
如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
( f* @/ B' e8 F3 o! w% j( R不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。, u' o. C( V3 @1 e8 R% t" J2 _( v
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
% b) G: n* @2 U* s) H' ^. e8 V
谢谢,兔宝宝提供的信息!- E& C5 S5 D2 s- X" d
我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班; p4 N$ b, B1 m$ [& C
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
0 v0 z( |, [( v- ]3 u% `
2 P3 T, y# {( t# V自己真的很不容易坚持。
5 V. m+ Z2 Q; E, w7 v
3 P( O! {7 }- @, q. B8 S) a$ p# z而且大家一起可以分享健身的知识
- P1 I! }1 [1 G9 ]* T% `. h, J& p/ ~+ |9 q
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
希望在北边
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了
2 t) Y* m! s7 P# o- k" w4 S; {上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。: f5 V  E0 ^, j4 H* N* U) |$ m( K
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

2 F7 B' J. W$ ^2 w求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
" N  o  e6 E5 ^7 f
2 w* ^! U' N0 ^& A( `780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...9 c) X& k& W- u7 m0 }# f9 v: m
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
1 M: n& j; ]& p% Y* f$ N
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!
4 g( Y" ]: u% }' o9 }- \! s我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了
1 f! g2 d" H! U) L) j如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
2 _# `* k$ R* }, _5 g& |4 I如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
+ y2 @: O) @# W; C9 F: C! Q大家都想再离家近的地方
, }4 [' D8 C$ _  u, _5 \楼主请告知自己住在哪边
3 N) @3 _0 z. s6 p) L2 X我现在每周单位练习一次
. e; V1 g  W3 H$ F( n" ]0 }3 R觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
2 u! i# B9 y0 A9 I% ^  j我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
9 g) v/ k" K" @" ~7 a$ m& P; D$ R: ^# h/ Q+ D- b" c9 P# s
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais
4 U1 n# x1 t! g' Z1 x+ U
" o) x7 J# G: v% G4 z: c如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

" I6 j4 D2 @: n7 l在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais , R' Q! C% M( R% k

3 ~: q' T" T  H) ^9 a( p: E如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带8 h: B) v- |! i8 p  Z) `3 ^, m
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

! Q9 l5 m. R5 ?8 `3 m7 ?! x那我也很感兴趣。
大型搬家
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais 6 a- L9 x9 V- n' ^

6 Z% e  v' y+ u; T5 M如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带( @* }* a% G2 Y3 m; ^
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
! O4 q* L! [- U# l7 x" @

3 h  ?0 w2 }: q' P% X0 R7 ~( GI can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 : V5 F) [  W  k1 t

1 ?* Z! d0 d. _4 R9 L' {6 m) b0 |$ I
% O6 H; G% Q: c6 v& G如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
' n2 Q; S9 z0 B( s5 r+ }1 A7 C8 O+ p6 [4 K2 @
I like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina
/ G5 H. [) O9 a8 f! K, ]6 d3 L* g/ W8 l
: h7 O$ o3 p6 l1 _& A$ O* C& _8 E
这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。2 i) G4 `2 \6 U. _3 X# p6 K/ B7 Y
Solina 发表于 2011-2-14 11:56
+ v% g! o' ~) z

4 w7 q+ d6 ^$ c6 N% n; J5 J我也是
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