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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 时尚生活----Fashion & Style › 瑜伽健身自学班，你是否感兴趣
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瑜伽健身自学班，你是否感兴趣

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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得，一个人练，没有压力和动力$ [7 ?- Y5 h/ g3 N; ^
如果Jm 们感兴趣，咱可以自己组建个班，跟着碟子学，自学成才
  Q+ [4 l6 e+ l不知道，这建议是否可成？
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兔宝宝
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
, H' M4 g; @8 Z# k/ y4 c兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
' }! y0 K8 V( O$ _3 W
谢谢，兔宝宝提供的信息！
$ J- c1 @5 K! o5 V我主要是想弄个自学成才，不收任何费用的班) ~' {+ a" t: ]2 V
因为自己老坚持不下来，寻找下动力！
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jojo77777
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。: L0 [7 v* F. Q8 f! h
5 `* B% h. s% p5 ~, A
自己真的很不容易坚持。$ _4 g. T$ A9 r% z
# i/ f% b$ L; I( ?# Z3 E' J" Q
而且大家一起可以分享健身的知识
% R2 D+ R) m& B- O+ i
/ P8 E5 `' k1 ~9 _( |; y) P
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Toradoll
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ！！
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人行明镜中
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师， 会达到好的效果吗？
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
I hope we can "自学成才"
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dreamer
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
希望在北边
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海浪花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
如果是在南边，我也要参加。
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heycinderella
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班，然后就可以自己练了% k( U* Z  N* }5 E' ]( r/ J9 U
上来就自学的话，姿势很多可能不对容易伤着
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Deena
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
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quin_only
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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Marlin
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
  a" ]) x# N& N兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
% ]' @, P& C# Z3 ?3 a+ V5 ^" Y
求联系方式! 谢谢
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wangxin
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin 8 |6 Z: w) x. t# R# x

2 a, K" X1 Z) z) A4 b$ u2 l8 q780-4832537 yang
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珍珠奶茶
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位，但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序，里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”，吓我一身汗，然后重新称量体重，说我比上次重了多少多少，提醒我减肥计划没成功。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 .../ f) V4 ^5 C/ r4 K5 n' O( Z4 J' ~/ a
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

- M. H  @" K7 i- G, f的确，我觉得跟着碟子学，也没有什么不好，不管怎样最重要的还是坚持！
. M' S  f2 R# @2 B我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学，坚持了一个星期，然后碟子就扔一边，睡大觉了
# A/ r# Z1 f/ Y1 P如果大家可以聚在一起，相互交流经验，互相鼓励，希望能坚持更久！' A) C2 M' L) [. {! ^; |# O
如果效果好的话，咱还可以一起健身，然后夏天的时候，一起Jogging！
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
% m* w0 b3 |  w* h) j1 p大家都想再离家近的地方
8 j: r% H. p' W7 r楼主请告知自己住在哪边
; X; T  u- w4 l, E7 |我现在每周单位练习一次5 l, g6 H0 q9 ]; Y: T
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
) L$ \/ A4 v- b! ^+ z, B我觉得一周两次比较好
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais 3 r! D- Y6 b, \
" F( s2 m# {! C5 T5 w
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
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Solina
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
18# francais
1 f- ^. X1 p8 U! s& b, ?! e$ m; W+ l/ a1 I: m3 ?+ [& V
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

0 {& b) z* C1 C0 s' U; l6 M在这个地点，比较感兴趣。
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais . s+ g( P% G1 A2 n- f

- r# z' \  H# |0 p' x" c1 h如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带( K2 \. X2 _; p5 L
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
* m9 p. D9 i: Y4 N8 d
那我也很感兴趣。
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
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红豆
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
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sunset2009
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais * y$ J5 `: E4 P2 \  i- ~
% T/ t! j' ^( Z0 B  x
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
+ A2 D) ], f6 e  l' H- j3 N飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

. P9 a' h" f- y: t: S0 W
4 z9 q3 R+ E2 f1 {% T, _I can join at this location.
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伊人
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
太远了
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
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Toffee
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
2 E0 w4 A: j& D) V" Q6 Z
6 ?/ n" I( e, M! O4 g5 C: X
/ o$ `" Q# x$ v7 h. K+ @" K如果是这里的话，非常感兴趣
回复 鲜花(0) 鸡蛋(0)

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孟良焦赞
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
/ o0 ]5 Y0 S9 B! m/ N  B3 C% {5 M3 E3 O: @" b
I like rabbit hill too and count me in.
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flyfish
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
20# Solina   b/ j1 d5 m% t8 [4 ?; B0 P8 S
5 o7 x) \! d: K! b% O! Y& ^
& b; \" Q- l2 w% I; z
这个地点好，我也想参加。具体能是星期几，几点呢？
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望明月
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点，比较感兴趣。
# o& \, G0 e, N. u8 x; tSolina 发表于 2011-2-14 11:56
6 X3 V6 ]6 S; n: n7 \1 x
# F" t* m5 P, J1 z
我也是
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