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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
- x; {2 j6 N2 S# o特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
, W; M7 L/ g8 J9 n还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
& L% C* U! V3 x6 q直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
- C6 L: [8 x$ K& r6 _强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
% p' G: r9 [4 z还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
. Y4 P3 M0 Y, a5 f$ ~' o3 y+ {& V; h) M5 [& A7 @0 f8 j
直接把做法贴过来:+ p7 p3 p) K  y4 J+ \- q
Ingredients:
6 t$ {2 ]. L. K3 F- [, s/ u" Y8 tablespoons olive oil$ t' a2 i! A2 r' [; _
2 teaspoons lemon juice
" O* p# S) @* `: k1 B4 cloves crushed garlic2 t9 v4 Y' q0 M9 Y' O
1 tablespoon dried oregano! {' q  O; f& U2 E' |1 ]7 P
salt and pepper to taste
5 H4 M; n+ A9 X' R+ Z$ M4 skinless, boneless chicken breasts/ z) r+ ]& g8 a1 M) Z& f
4 slices feta cheese
- c7 W1 J$ I( V& j7 m) t4 slices bacon, fried and drained6 w4 r  v* D9 c/ S; Z; S

. Y) Q& W, f  u: @9 zDirections:; J2 P+ \% q2 r
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
# b8 k* Z+ O4 M" x3 w8 c2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. ; M* N- r& q/ Z, M! X: q
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
7 K1 u3 {! Z6 `0 l7 t1 e: U4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.
! W) W2 {( o" z+ o/ p6 i
  c% h9 }; J8 c下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑 : m2 s7 c, X- \- `1 x. i+ b% S8 k
0 F2 R+ x( p$ L% z/ @2 v: H  y6 q
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,0 b" ?/ W! z5 U0 h9 U6 t5 ^
上个网上勾来的
4 U/ k, g: \, M- a
5 y8 p2 X9 f1 i& R# W/ r( O$ i1 K 345712.jpg 0 {! K$ L, K! f% ]: m8 I

5 p, S4 C7 D8 g6 z& e8 L6 _. c5 j另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个/ r3 r- `' y; ^; ?
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉; d- G/ i5 G6 r, f: ?' }
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,7 Q( Q& ]  n) _+ G& k, d
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁+ U1 O, p/ x- P! y
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
/ j4 S; D  K4 {. L' M" w西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
9 u& K3 ]7 \5 I
: E  U2 a( _. o; W% a: n
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食- x0 z0 S7 p4 ?9 ~2 M9 G0 V3 d
三思 发表于 2011-1-31 21:06
0 G3 u# U5 P, i; C7 `  A' }
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个0 G$ S( R% B1 n  `$ l3 R/ r
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
& _. D6 E( k: D8 X) ~' H5 v东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

) b( @8 g6 M/ a% h/ _- K我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱9 P6 v8 _8 [5 l2 y
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?' W) l; ^' j7 U7 [; B1 M
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
' h/ F1 Z" O* ]
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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