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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
! b) w" \0 M% D4 y4 J# t特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,2 M' y/ Q" F! o, x  ?) `
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
, K" w6 W& P# v2 T# ?8 D" m直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
, N! V+ e! c  n9 T$ y强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, ) m& e( z. Y- w3 t) u
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
8 b$ Q4 I9 e9 Y) A" R
; D- ?; h  [0 q- a1 v% x: p! U! B直接把做法贴过来:; L! S, @; Z( u8 e5 D
Ingredients:
. D6 U& {# J+ B8 tablespoons olive oil
7 u- T" q9 V# l2 teaspoons lemon juice) G8 q; B7 E$ e2 }3 l- T
4 cloves crushed garlic
" Y! z& ?/ U  ?- E% K1 tablespoon dried oregano" g6 X2 K/ S! ]% u. G6 y
salt and pepper to taste
1 j# s' t( I0 G5 X4 skinless, boneless chicken breasts
0 D1 l- g( I% e0 A4 slices feta cheese' Z4 ~6 u8 u5 }
4 slices bacon, fried and drained5 q# r, o" M  [6 b, S

/ z# P6 m3 f6 X* B+ d: O! `( M" UDirections:; j* M# R' g8 x! d# @
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). 9 }  ~. ]. U! ^
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
6 z( s6 T# R1 K6 m+ y  F& R3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks. 3 m  y# }6 h$ B* j, l
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. " V: c! p: l$ t2 D% r
' R, k9 u, J4 c0 H9 n6 G
下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
1 h4 h0 F- |8 s) I
. L5 f% U- a1 u: V' s4 Y没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,0 e: g: h3 U3 _. T
上个网上勾来的
" j( e# v. n" X0 A4 B, B) k8 j
4 |' _" ^: x, O; f( E# B 345712.jpg 5 {) {0 g  Q! `4 x2 t: x" s; X' V
$ h' D4 w0 ^4 h6 v# j& T' F' U
另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
, \# K* C" F; @1 j8 \看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉& a0 U, u& q8 u/ O
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,* J. x7 ]# h1 {) {6 l6 {2 W
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁; \% [, u$ W& `% b$ [8 @3 Q
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK .... x/ c( o8 o/ a1 L5 y
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

  y2 [1 j$ ^' T7 f3 L. l' S4 h+ s% U$ Z! d$ G# q0 Y; T) \1 c
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
8 }7 f/ q* {' o4 R1 F! p三思 发表于 2011-1-31 21:06

: Y7 `7 N+ _* ]  [$ s2 M0 g2 N我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个; e# @* k0 k) T* g& J) J9 t8 ~
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试, i6 V) p* `+ ~% z
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
& o& a% w/ V# b
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱. M; z0 M, C, {
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?  [1 E0 Q; S; l; ~" f( U5 J
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
2 M; E# O, U; e9 b) e
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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