OLIVETREE请进，FISH SOUP RECIPE

梨涡浅笑

爱城的鱼类选择很少，本来有些其它RECIPE，由于买不到需要的鱼也无法弄了。下面有两款用急冻鱼，一款用新鲜鱼的汤。

* j% A: n1 i/ o5 ?, @花旗参无花果生鱼汤
  S' n( @% [! Z' z0 t材料：1条生鱼、一块瘦肉、3片姜、4粒干无花果、半枝切片花旗参
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       生鱼在这里只有急冻的，洗干净去头去内脏(生鱼英文叫SNAKE HEAD，样子特特特特难看)，去鳞后将2片姜放入鱼肚内将两面煎到金黄色。瘦肉整块放入沸水内飞水，无花果洗净切开。先将其它材料放入锅内大火煲滚后再加入生鱼、熬1小时后再加入花旗参，再中慢火熬1小时。

$ O0 ]! O" F1 v3 b& b6 s- ^3 n0 b+ r, y      这个汤能清热润燥、养阴生津、补而不燥。十分适合嘴唇干裂、晚上睡觉觉得口鼻干燥的人喝。

/ C" \1 e  [6 X* n0 A1 g. S苹果红枣生鱼汤
材料：红枣10粒、生鱼1条、姜3片、大苹果1个
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/ R; e4 i9 K. f7 V做法和上面一样。这款汤有美颜作用。
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5 }& U8 D7 {8 L$ q) e( V1 Z下面这个是简单一些的鱼汤。
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7 |6 x( [+ n' S$ m- _冬瓜豆腐侧鱼汤
侧鱼也叫粒鱼(是鱼字加立字，我电脑里没有找到)

- I5 e, w( p# q8 Y2 c( U材料：50克冬瓜、两块豆腐、1条侧鱼、2片姜

9 S+ U4 y, q# u3 f' \: R" z先将鱼煎两面金黄色。冬瓜豆腐切块，用10碗水大火煲滚，再加入鱼煲半小时即可。

这款汤清热，适合烟酒过多、经常熬夜的人饮用。

7 ]% U9 N$ V  `# R) j: V[ 本帖最后由 梨涡浅笑 于 2006-2-18 13:20 编辑 ]

Olivetree

Thank you very much, 梨涡.
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I like your recipe.