 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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- {- K& A0 X; S8 ]5 M材料&佐料:
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- h2 Z! L* a+ L瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)# i3 ~1 F3 d- C J
辣椒碎 1大勺7 [8 Q* k1 D! Z7 I( n
花椒粉、五香粉 1大勺! x6 a& b5 s/ o( m
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙1 f, u! l$ t) @6 d* h, a5 o/ n
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)6 V5 S9 b) k+ \1 I* b
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)/ e* q4 M5 E% K8 N+ q% L% V' {( S z
姜、葱、陈皮 适量; a3 h' @+ M* p" V( |& q- f
z& G- ?4 K6 p- w% D步骤:
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# H" a/ s* y" R/ U; K( l1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 ). ~3 p v; K- n. V* R$ `8 C+ }* n" Y# I
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
1 B( ^* K \8 V- p3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
, N( U5 \0 I+ s' Z3 Z5 Q, }1 Z; r4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;) Y- w% f# b* F9 a! d3 t) o
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;& {8 g' x! ^) g
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;( a/ ~" i# X; Y& @ |; ?
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)8 u* m3 {* h# g! Y2 d3 X2 H
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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