 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 - u( F& M6 g1 s! ^! ^* e7 ]
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~, w# u4 r; k1 ]" P8 O1 W
& t% f- O! L$ N6 u+ F, r材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
% [7 a5 E* C1 l5 e/ J# U% n Z; B辣椒碎 1大勺
1 V1 x1 K- Q, G6 k; ~0 t花椒粉、五香粉 1大勺9 w* \5 Y/ E: `- ]: L/ S, d+ R+ r
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
% M9 x# {' B8 d5 v; A' `3 _白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)! j# O+ q. N- R3 \0 h* V( n& C
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)3 u1 h3 I, \0 ~8 b3 o; U- J
姜、葱、陈皮 适量$ b/ }# E" Q& m) C8 X% [
( H6 R6 n* O: X+ ?
步骤:/ H) L" o d2 R6 S
; l+ d! s; _( }4 ~! L5 w1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
4 s7 z" T; V5 Z' u% j. F }' F0 g- u2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
8 y+ ^7 T0 q$ `/ h3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
1 u9 \- p/ C+ Q& W$ h# }; ?4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;# O5 G/ s& A& i2 s
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
2 f2 g* u2 X: y% h7 |' t6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
( j! B& |9 w1 u' O, L( e7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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* L+ s! S( G& T: r* l$ J1 p. \9 V* e5 ?贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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