 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:. V2 d, x1 d9 R- r3 f# m8 y! K
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牛腩500g、番茄500g。
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辅料:
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桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。$ `# _4 q% Z* n0 m" C/ j
( C0 _& Y; a: ~2 M调料:
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* d! i+ B8 Z8 [9 w料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、盐4g。* ]6 o0 M5 h# f5 @/ G
, G% `0 z! W% H2 ^/ l做法:# \6 ]- ~& U+ p. [
$ X; G8 F! |3 d$ u1、牛腩切1cm见方的小块;
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: U7 B" v( N" n! y ~0 t2、用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水份;, M+ R- t. B2 |# ~+ q
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3、番茄洗净切块;
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6 s8 B0 k h' X' j4 r4、锅内烧热油,放桂皮,大料煸香;2 {) J9 ~/ ^% n! B5 H/ N
7 E9 S3 o# `' w. V+ x) f5、倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色;- Z9 N, |$ q" x
; x/ C7 l: T% } C. O% O& e$ A6、把炒好的牛腩转至炖锅,加开水没过牛腩放入料酒和生抽;) Q$ a8 J1 ^8 }# q% o
, q+ h6 J9 P+ S6 e8 V7、葱姜,干辣椒放调料包,封好放入炖锅;大火烧开,小火焖1小时;' N, n/ s) }; R$ _ H
' K% z9 G0 j( }9 u5 K6 Z2 y% c8、一小时后加入番茄继续炖1小时,出锅前加盐即可。5 R; _0 p, {3 J( T9 k5 a1 O. x
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小贴士:0 X) D! k8 n0 E' p3 [; v
/ I' g$ b* l4 i5 I0 \, R- `1 M1、炒好的牛腩一定要加开水;0 U2 R9 L$ Q5 T/ K; F: j
/ k2 L: {% v# X& P1 ?; Y2、番茄不喜欢吃皮的话,在表面画一个十字,然后用开水烫一下或者在火上烤一下都很容易去皮。3 s2 s. ~& F' n V! K2 O. W, i
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