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发表于 2010-11-6 12:21
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本帖最后由 湛蓝 于 2010-11-6 13:23 编辑
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没问题,我把油条的做法发给大家看看。100%成功!
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用料: (4条正常大油条的量,1tsb= 1茶匙)
/ g1 d% b; d. e2 G6 O8 N高筋面粉 1CUP2 d8 S _0 d4 V& X: T
Baking Powder 1/2tsb (泡打粉)
7 Z5 H. m: g2 |3 |& \盐 1/2tsb& |5 M0 X1 G1 O: B+ l0 Y
糖 1/2tsb
7 ~% E2 F' D' z" t. ^ 牛奶(或水) 1/2CUP(微波炉加温到不烫手)
. @; x1 h, e9 Q0 a" P3 N6 l7 l(喜欢更酥脆的口感,揉面时可以另外再加1/4tsbBaking Soda)
; K3 H$ X$ x8 g 做法:- B7 l& ^! h& X
1: 将Baking Powder(泡打粉)、盐、糖、加热好的牛奶(或水)放容器里搅拌均匀,静至10分钟左右;
& j5 s- H- T8 i2:加入面粉,揉2-3分钟(不必揉得很光滑,可在手上抹少许油防粘),加盖室温放置两小时;3:再揉光稍压扁,加盖,至冰箱过夜(如图1);
% ]4 _: I% {5 i! d4 n& Z* e5 U4:次日早晨取出面团,案板上抹油,擀成1/4厘米厚的面片,再切成拇指宽的条(长短切成炸锅的直径的1/2左右);(如图2)
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8 Y7 ?3 w; ?. O( u5:炸锅下油加热到见小泡,将两根切好的面条块重叠,再用筷子在上面轻轻压一下,捏紧两端,扯成原来长度的一倍,扭一扭放入油锅,并立即用筷子翻滚,使其受热均匀,炸到金黄,沥去多余的油即可。(如图3)
! j& `" ?6 l4 C- }7 T贴心提示:/ x& a. |, d9 }2 p0 s
1:炸油条的油要烧的比较热,以面条放入即受热起大泡为好(实际耗很少的油);, ?4 S/ \; U" K$ x, S2 i9 O2 D- p
2: 面条厚度1/4厘米较好,太厚里面还未炸熟,外面已经太焦;
2 N. ^9 ^5 Z' t+ `7 w) s" W3:建议热油的时候先将面条操作好,油炸的时候才不会手忙脚乱;, }! h. I6 @" q0 Z
4:面条放入油锅以后,要迅速的用筷子翻滚,才能炸得均匀;
7 W( H0 _! d9 \$ j! d5:明矾主要成分就是铝,最好不要用,这里用Baking Powder(Soda)代替(现在的食谱里,很多机会都加Baking Powder,只要不超量也没什么很大的副作用(至少没明确的报道); 6 @- _3 r9 q* g' ]! Y0 F$ @, E
6:放在冰箱里饧的面,最长可以放到第二天挛纾如果着急吃2-3个小时估计问题也不大(这个湛蓝我试过,也可以,但是效果不如过夜的好吃);
" M9 _2 m0 G! a; y% V6 c7:如果将面团擀成1/8厘米厚的圆面片,中间划2刀,还可以炸成油饼;2 Y0 L2 @& |8 P- K0 m% |
8:油条虽然香口好吃,因为是油炸食品却不建议经常吃,吃的时候建议搭配一些清淡的豆浆、水果等。 |
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