I read another article with the same topic a couple of months ago. ( F5 I+ J' \5 FI don't drink milk at all. but I still buy for my son. ' F' s6 q5 }* n0 V2 M
After reading this one, I should stop feeding my baby milk. 9 e& w w) G6 v6 i' f: othanks for sharing
这个早就看过了,这种与主流声音相悖的观点有两种: 1种是信息性的,很多东西是一种内幕,你以前相信主流是因为你不知道背后还有内幕信息,一旦知道内幕你作为普通人用自己的common sense就能分析,判断是否应该接受。 2种是专业知识型的,这个我们普通人凭自己的能力很难判断。我觉得牛奶是介于这两者之间的,它有一些有价值的信息,但也有一些哗众取宠的部分。 4 d w( X2 Z1 V. X7 }$ T. n. z" l- P7 n2 E
我当时看过后拿cancer 和 milk 做主题词google过,牛奶跟癌症的关联已经不是非主流,尤其下面这篇文章,十分严谨可信。% W1 Y( W" D' R' d, h2 l2 O http://www.cancerproject.org/sur ... /prostate_dairy.php " M; ]' m a( _( [) b7 Q, M* {2 |/ J* Q4 d* w' K p
中文的这篇文章虽然它反对的我不是都信服,但是它提倡的都很对: 人体健康跟饮食密切相关这是毋庸置疑的,我们要吃营养全面,均衡和尽量天然的食品。 牛奶应该不算特别天然,尤其现代产奶程序出来的奶,就算是有机,现代奶牛一年300天产奶,包括孕期,很多有争议的荷尔蒙是跟怀孕奶牛相关的。 自然界里的奶牛只产5个月的奶,奶里的天然激素低很多。 我从这个文章得出的结论就是尽量给孩子吃丰富的水果蔬菜和杂粮,奶他们因为口味要喝就喝一点,但是避免人为鼓励多喝,奶不是像宣传的那样有百利而无一害。