 鲜花( 114)  鸡蛋( 0)
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看大家超推IMEDEEN,shoppers打折还带积分,我也很心动,但身边确实有朋友吃出乳腺问题了,又觉得很害怕。。。。。。/ s7 n* v* A, B% M. X/ \
我自己吃的FINE,感觉还不错,就是很麻烦,每天要冲,要兑奶,要是这个也做成胶囊就好了~" h; M9 B# f$ S( L+ t3 V6 f
sumash 发表于 2011-2-9 08:17 
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其实胶原蛋白还是你这样吃的好,最利于吸收 b+ d- n& a+ m, V% q4 x
胶囊的吸收率其实不见得有液体的效果好.加不加奶倒是无所谓的.# N" U$ {8 ^+ g9 s8 a# X' @: \& M
imedeen的胶原蛋白其实就是海藻提取的,跟果冻的差不多的,就是那个agar agar
7 g* ]: I3 O. b) m z4 _虽然说这些多糖啊,蛋白质什么的,最后到人体内都会水解成最基本的单糖,氨基酸.我个人还是偏向于动物性的食材.所以我在那儿大叫猪蹄.8 |2 @& B! o' A' E2 w
大家多喝海带,银耳,霸王花顿猪脚或者鸡爪汤吧# \2 s# Q, H* M2 U k" ]+ A1 u
最好扔两颗红枣什么的
+ @( k# X! z- R& Y喝的时候把油去一去
0 T- [1 q% g5 n9 L) r0 G* q* h( @这才是王道啊* E; r& n4 U. u& o4 _
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我其实自己本身饮食并不是很正常的,睡眠也很不足4 D7 D' e3 Z+ }2 y) _
皮肤还没有毁掉; g4 a/ J' e7 j5 L" j0 _( G) w7 l, y0 u7 ~
我天天中午喝汤都喝了近三年了 |
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