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香辣豆豉烤鱼
6 T8 M# R0 y, {; d, j主料:草鱼* p" w' b0 l/ d$ [2 t
辅料:莴笋,藕,土豆,木耳,豆皮,花生米,葱头。
" f2 b; H4 \- p7 k7 f. Y& H* ^调料:葱,姜,蒜,豆豉,辣椒,大料,青蒜,酱油,胡椒粉,白糖,盐,料酒,黄油。+ o, {1 u S+ G' E% b
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做法:
; p& h% ^+ D+ {8 V1:将鱼洗净后,切成大段,拉上花刀后用料酒,胡椒粉,盐腌制30分钟。(因鱼太大,只好切块,最好是2斤左右的,整条鱼更好)- [1 ?: k5 Q0 C9 L* F2 s
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2大葱切成葱花,姜切小片,大蒜去皮整粒。青蒜切粒。6 l2 L1 K# l; o4 T" h$ L
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. w+ S! T; m1 u0 K! F! J3豆皮,莴笋,土豆切条状,藕切片,葱头切丝。
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1 L) C% C/ O! d0 s4将花生米炸熟,土豆条炸成金黄色备用。
) o+ D2 P' B$ c3 \$ L/ i8 q4 s5炒勺放入食用油烧至六成热,将腌好的鱼块放入炸至焦黄捞出控油。4 [: _/ d& u0 n& `" k! T- S! U6 e
6将黄油均匀的涂抹在烤盘上,依次码放葱头丝,藕片,青笋条,豆皮,土豆条。最后将炸好的鱼块码在上面。
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7炒勺放入少许油八成热后,将整蒜粒炸至金黄,随后放入姜片,葱花,辣椒,大料煸炒香后,放入豆豉继续煸炒,接着倒入料酒,酱油,白糖,,放入清水烧开后,放盐,胡椒粉调味。
: X$ {9 p- s4 t8将烧好的汤汁均匀的浇在烤盘的鱼块上后,把炸好的花生米及青蒜粒洒在最上面 e* m. o4 z; _* }# f+ I
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) X+ o! N3 H% V$ |9将烤盘通电,用100度的温度烤制15分钟就可以吃了。
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