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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。7 @9 m' ?7 ^$ }4 H4 O* P, M
7 J% g$ J7 Y N, K8 f/ _: O; I移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病
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新移民常见的几种疾病 , @6 ^* y0 r! m) e" x% c
敏感症（俗称花粉症）
- m" x+ r+ V& Q" k) h头发脱落
0 }! {! N9 j+ @! b* \. l* W! Z皮肤乾燥 + e7 [5 O1 F6 k" }/ {
类风湿
* a: w) Q, ~6 b1 U; A$ Q甲状腺肿胀（俗称大颈泡）
9 Z: N- I" c; L, u# S% d V: `抑郁症 # H# o1 m' H- f0 V1 G
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敏感症 & b# p) b$ x7 q& o/ W" t9 h+ H3 H
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。
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0 {2 y8 s+ }0 l1 _' y头发脱落! ^, i3 z3 \( p& u8 [4 E; J0 s! c
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 0 m) s; c# `" ^" Q N" n- L
: ^" ]# w: W4 |# M9 ]# Y皮肤乾燥
" m+ f! y/ L! E8 L* `$ N$ O& B当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。
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1 ]! Q3 B- y: I' a类风湿& s( o9 y/ [. E% _3 s
类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。 9 `" }9 M3 j+ ?% J- U
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甲状腺肿胀
0 F+ Y( p/ j C8 W2 s7 | e) Q甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。
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抑郁症
; L8 o/ g! f0 ?2 l4 B新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 ! f& K# w9 T: u% B" y8 x _
" K, N! h) c' b' A' h5 z知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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