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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。
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! r) B$ C( F1 h5 `6 N' p) u移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病
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|2 z1 q; C& Y4 E$ r. t% v新移民常见的几种疾病
# R! S& M/ e/ O) N/ ~敏感症（俗称花粉症）
! I. m7 \& H' ~7 F8 P头发脱落 - e, f8 k+ [; z# Q9 K" z
皮肤乾燥 : P" S5 W! a6 N! w0 O
类风湿
% U7 \) m- W1 C/ h; Y甲状腺肿胀（俗称大颈泡） 4 s0 _, q, f0 I# N# d) B0 ^
抑郁症 . k5 h, l8 {7 r: Y# \" J1 Q$ |
) T3 M4 N# {. j敏感症 5 w! C- U( g7 @, o
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。
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头发脱落9 T! h& s, p7 d
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。
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) e$ r- b* z" O1 @( r) M皮肤乾燥 }8 @6 J; j$ @$ J3 ~0 A5 z/ W4 q$ z
当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。
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类风湿
/ f. Y7 n( X5 N. U8 j8 y6 R类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。 3 h0 {) [- K. N6 c* f
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甲状腺肿胀& g# b: [, M8 {9 y" C( W$ z
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。 y+ F, a- A+ w4 [# T5 p7 S( r% L
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抑郁症
5 M" {+ s6 ]; ^/ J! }( Q新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 2 U: Y9 u7 r& I0 ]6 b0 o1 J% w' k$ z# T
) N: E7 \ z: U5 n9 [/ I2 ?7 R, u' I知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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