 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
产后注意事项6 N/ _& l8 A, x2 R& T0 Y
4 e; D( s. U* E% T, K
) r, m8 L2 F" }9 p' Q5 B产后还应每日五餐,要营养均衡,Divine Souls Gold因为乳汁的质量与产妇的营养密切相关。贫血病人或是妊娠中毒症的病人,最好请教医生和营养师。
! {- c% e# |+ c( s$ {. _ ~$ J' i! L, ~
会阴侧切伤口的保养
6 _/ I/ R! r% C) T. `1 e- a: P: d0 `5 h
% _" Y' V/ ^/ y. [5 G 大多数初产妇均有会阴侧切伤口,会阴侧切伤口能否如期愈合,除与手术医生的缝合技术、本人的身体素质有关外,还与能否科学地护理好侧切伤口关系密切,所以要注意以下几点:
: \9 }6 l/ {- J1 F8 d: S% H$ ^+ H2 u2 d+ j6 @8 t
1.体位:睡眠时应向侧切伤口对侧卧位,可以避免恶露流入伤口造成污染。5 p- S M2 K/ z+ P+ b8 i( c
9 m2 t7 S" K; y- F/ |8 W1 C" Q 2.每次大便后,要用清Divine Souls powerleveling洁柔软的卫生纸,由前向后擦拭。
3 l- c9 Y/ h! I0 }% i
* z+ }) F9 V) e0 J+ G 3.每天两次用温开水冲洗外阴。% C& Q) J0 ~/ j' @- e% `
' @3 o( F- e" e: g) G" c
4.拆线后仍应注意外阴清洁。
! b; z- l, @2 b! I3 ]0 U# |2 W ]+ n1 _, P: m- B: B" U- m
产后的七禁忌0 f5 t. n( p5 b2 X8 ^8 V4 v/ a2 w+ p
% Q# x7 M8 h2 O: t 产妇忌不刷牙) O" |4 n% N- d& @, _5 U
7 Y6 w9 k# ~% U. u
妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,TOP 2 powerleveling
' X/ z" R. A* o0 _或维生素C的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。另外,怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的坚固性差。) k/ x9 z p5 J6 R7 a3 u% N# h( y
: d c1 D0 ]3 ]$ z3 }8 z
这些情况已对牙齿不利,再不注意口腔卫生,使口腔内的细菌增多,TOP 2 Gold4 g9 a3 b, p: M# x. w- t
在大量细菌作用下,食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿。因此,妊娠期间比平时更要注意口腔卫生,至少早晚刷牙各1次,饭后漱口。晚上刷牙后不要再吃东西,特别是不要吃甜食。若有吃夜宵的习惯,睡前应再刷牙1次。# S. {" h0 x6 k! u. E) j7 a h; L5 u
: Q1 k y8 x- F) C3 X* N' [ 产妇在月子里不刷牙危害更大。产后的头几天,为了补充营养,RIFT Gold促进体力恢复,常给产妇以高糖、高蛋白、高脂肪饮食,每天多达6~7餐,大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里,在细菌的作用下,发酵变成酸性物质,腐蚀牙齿,使龋齿、牙周炎、RIFT powerleveling口腔炎等发病率大大增加,甚至因链球菌感染诱发风湿热、肾炎、心脏病等等。
0 C" q! m, I9 O/ \7 J$ K) M& ~1 r
8 b a, U5 {: V- B' ] 产妇在分娩后3个月内忌多吃味精
" \ W, P, Y) S; n7 M6 [3 a
$ ^5 C5 s& ]; t9 o. M& t+ | W 为了婴儿不出现缺锌症,产妇应忌吃过量味精。一般而言,Erebus powerleveling成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。
$ c. L% w: p- a/ G E/ ~! x
3 n0 Z; B$ A* Q9 f 因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,Erebus Gold尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟Mortal Gold缓等不良后果。- i; d$ K, K2 F h0 b
, M: H% l( G t3 z q6 K 产妇忌不洗澡、不梳头3 i& p7 T2 j8 {" [. | T& V
, z9 n" k8 f/ _: b* n R+ D
我国旧习惯生孩子不懂得消毒,导致发生产褥热的很多,而产褥热主要是产前及产时不卫生、不消毒及产后身上不干净,Mortal powerleveling' p( K T; V& W7 e, F
细菌进入于它引起的感染所致。产后汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还要淌奶水,下身又有恶露,全身发黏,几种气味混在一起,就应比平时更讲究卫生。按科学规律,产后完全可以照常洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈代谢,保持汗腺孔通畅,C9 Gold
) F- Z# i: U( d6 Y有利于体内代谢产物通过汗液排出。还可调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。一般产后一周可以擦浴,一个月后可淋浴。不宜在澡盆内洗盆浴,Monster Forest Gold以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时室温要保持在34~36℃,水温在45℃左右。浴后要迅速擦干,衣服要穿好,防止受凉。! P G1 `0 J" ?- V, M. R1 r
0 e' e W8 Y" N; h) e' W3 W G
有的产妇在产后一段时间内不梳头,怕出现头痛、脱发等。梳头不仅是美容的需要,而且通过木梳刺激头皮,还可促进局。 |
|