运动养生箴言

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天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。　　　　——《格致余论》 / Q6 k: U3 W7 Q' N( }　　用进废退。　　　　　　　　　　　　　　　　　——拉马克 + D" O# A$ y' D$ V0 ]9 f* h( i　　精神不运则愚，血脉不运则病。　　　　　　　　——陆九渊 9 @' |6 `5 v, }' T& B/ J  u　　生命在于运动。    　　　　　　　　　　　　　——伏尔泰 　　活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。  　　　　　——罗明山 　　铁要趁热打，人要自幼炼；少年不锻炼，老大病来缠。  —民间谚语 　　铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。　　　　　　　　——民间谚语 ; I; Y. ]/ e7 n- _1 C7 b2 d6 N　　脑子越用越好，身体越炼越强。      　　　　　　　——民间谚语 * E" j/ @- M: V' Q+ a( I: j　　树老先老根，人老先老腿。      　　　　　　　　　——民间谚语 & |! R8 G% `( [$ o# ?& Z　　站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。　　　　　　　　——民间谚语 5 {! j, }6 d: v0 E9 W  k4 V　　心宽体胖，勤劳体壮。          　　　　　　　　　——民间谚语 　　水停百日生毒，人闲百日生病。　　　　　　　　　　——民间谚语

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