癫痫是目前神经科内仅次于脑血管病的第二大常见疾病,在我国约有800万左右的癫痫患者,同时每年新增30-40万患者。8 n( Z+ h8 W% h7 y
) C+ g' ?2 c6 R 脑科专家介绍,癫痫患者进行自我管理应注意六个“不宜”: % M9 D. h; A x1 X2 p/ k2 N$ Y
1、尽量避免高空作业与机械、烟火、熔炉接触的工作。不做消防员、飞机驾驶员、汽车司机等工作。 & z3 A: s# o, [4 t! @2 y) B V8 }1 @/ \9 X. n' Q2 f2 e1 F- r 2、不要独自游泳,洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴,不使用浴盆。" E! b. j4 D( \7 R
/ C4 c% d; _( o6 x1 m 3、避免熬夜和过度饮酒。7 W+ t; t( e- R6 Z, N8 v" y
9 j0 V9 C3 x8 ] 4、可以参加绝大多数的体育活动,但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等活动。3 W2 @$ l: |& Z3 d' L V
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5、不参加易造成脑损伤的拳击运动。 6 q- q9 E; @' o- b0 a6 j 8 T: f" e3 G. E" \% e 6、在癫痫发作两年内最好不要驾驶机动车。- |: b2 E2 C" H$ `) [! P
. M' [. O4 }9 m) d' \ [ 服用癫痫药时必须注意按时服用。服用苯妥英钠的患者,应定期找牙医就诊,防止牙龈增生。同时建议癫痫患者佩戴写清姓名、家庭住址、电话、疾病名称的自救卡。