夏季美容果蔬大全

pass2009

   夏季，虽然空气已经不那么干燥，但在空调和热风的夹击下，每个女人都在追求着美容方法。不过，只要涂抹保湿品和喝水就能解决皮肤问题吗？真这么简单，就不会有那么多人虽然苦苦保养，肌肤状态却依然不尽人意--洗脸后的紧绷、上妆后的浮粉，一切都在提醒女人。美容医院在线咨询专家提示，水果美容能让你获得震撼的美肤效果!这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。
4 P+ Y8 ^0 n0 S! e0 q5 h
    西红柿。近年来，西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用，能使脸色红润、身材丰满。经常用西红柿捣汁洗脸，能使皮肤变得洁净，富有光泽。

. s2 w: [% m9 x8 m& G( W    西瓜。将吃剩的西瓜皮抹擦面部，坚持数天，可使曝晒的皮肤得到良好保养。

    丝瓜。用丝瓜汁与等量的蜂蜜调匀抹脸，用清水洗去，有嫩肤去皱之功效。
5 o' V! n5 Z3 Z1 S
/ n  {3 Y+ Z$ d* j" d    木瓜。常食木瓜可以瘦身减肥。
8 ]2 \% |# i  `+ z
    黄瓜。黄瓜含有维生素Ｂ１、Ｂ２和Ｅ以及蛋白质、胡萝卜素等多种成分。对干燥、多皱的皮肤有益。黄瓜还含有丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，有助于减肥。

% w' t8 ^0 }& y: d    冬瓜。冬瓜也是减肥佳品，低脂、低钠、利尿，故能阻遏碳水化合物向脂肪转化。冬瓜去皮切片，与适量酒、水同煮烂、滤汁后加白蜜０．５千克熬成膏，常以此膏涂面，可除面部黑斑，使皮肤洁白如玉。

  x! N( m# r2 Y4 ^2 L9 ~    土豆。切一片生土豆放在眼上，可以去掉眼睛周围的黑晕。如果指甲上有色斑，可擦土豆汁，让土豆汁在指甲上过一夜，次日早上洗掉即可。
" h2 d+ K7 @( q3 p
6 q8 ^% V/ q$ R& C" m3 U    苦瓜。将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑。

! b8 E: \7 L0 V' E; A# L    香蕉。香蕉一个，蜂蜜一茶匙，柠檬汁约２０滴，调和成浆。先将面部洗净，毛巾热敷，使毛孔张开，用美容浆搽面部和颈部，十几分钟后用清水洗掉，可以滋润干性皮肤，起护肤作用。