 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
3 } f' m2 Z' w1 v/ Q! {" H& kChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。( j$ E; t' I+ _# E: Q/ k- C" b
$ }) D/ k& P4 k; d2 Q; f. M8 j8 P7 B4 w7 U& }) N* q
您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
6 m+ I+ T. L8 Z, B- r0 ]您肩背酸痛吗?
( w. o% q! [5 H( X) E) S% z你想有一套防身技艺吗?9 c% q6 } V/ R1 C
, Q) k& E* Y7 P/ N: X/ }) s5 L% i为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
& ]: v# @) ^# B& U. e; p X
5 \- P1 C0 r9 v. w! x---- 给您带来一生的受益1 `8 ~" I a' X. ^8 k) e
" J4 V3 b. g# f# W2 U2 X8 b
* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )+ L4 c) N- p2 O
* 养身、防身4 B! E- i8 q( P+ A$ E3 X- T
* 安神,益智3 j/ \$ S9 W, V. Y
* 动静结合,各派太极拳之鼻祖6 n: I' O5 g. T& }5 |' }- d$ r
* 一技在手,受益终身1 A F+ H3 N: ?8 h
- M" _6 m7 o. L$ g! T- w. H8 D太极拳简史
) n( H" l( L+ x9 t2 K7 k现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至7 ?6 P" u9 i9 x1 [
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。0 h2 o/ z& ^( W, ] V; [1 O
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
; H6 Z/ x/ R7 S' [3 i钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。; W7 a4 c0 [2 z- F Z+ h
U& [+ F, k+ K3 l# }
演练诀窍3 r) p# S) l6 X' T! H$ U3 C
* 凝神静气; [: ~ M( g9 o
* 松紧合一# O- c# }$ C; K2 L% M
* 缠丝,螺旋7 w2 d* f' m: e; c
; o7 h$ S. Z; F$ u报名方法:# G# t8 P8 ~3 K7 O( |
请于九月17日前:6 M' s6 T& l; l
Email: yalezhou@shaw.ca8 E+ B4 e6 d; C% S' x' h, j. a
电话: 489-95329 H( X: c0 K0 G. Q }3 ?
联系人:周耀义6 [+ v/ v v/ N U+ X
Edmonton Better Health Club
% N# c( _0 c3 b2 a. d0 R: l1 l2 M7 B: o" d3 ?4 E+ K) s5 n
注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
|