 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
n, E9 [5 a- Y, j5 F* j% IChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
( J& E$ x; I! ` a
6 i9 H P5 `1 g) N, ^
1 P1 `5 H0 }# {6 |5 Z您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
3 m: K8 z: j; Y/ ?您肩背酸痛吗?
1 [: [3 J( F b* J你想有一套防身技艺吗?: p& C* \0 Y& t: F2 l/ T4 h3 r# U
5 Z7 E! @ `& q% m/ t' R% {为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)9 C) j* _ l4 K# @
( w, L) b) p2 ^$ i( S2 c! F+ p) q---- 给您带来一生的受益
# x s! z5 u K: J5 ]
& Z7 E* d1 q; W: s( n* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
5 z# |1 v, V5 O# v8 v' X* 养身、防身! I( |, @ j! Q
* 安神,益智6 D& ?* Q- G& g! r1 u% I7 a
* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
; i1 J. d4 s Y7 B) F* 一技在手,受益终身7 C$ J6 U8 c/ ~! `: r+ |
- i5 O% H c1 P$ u9 R太极拳简史
8 M) j2 N4 K8 F. A3 @! E& F现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
; a% i2 C" E- ~. r8 F- D+ V皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。, W, _, k: U. `* d& K
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, 8 P0 d2 [8 E) z* h- J9 h% |
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
4 V( t, g7 p% r$ g) {- Q
% ?7 K+ V. r6 M( T" P) B3 j演练诀窍
3 h! M- C* \0 b. B* 凝神静气6 ^: C' Q& C5 g s7 W7 [4 I# P. t7 d# o
* 松紧合一) E, s# J1 f! t) t9 s
* 缠丝,螺旋
/ M4 L; o! b4 R [+ K% b5 @( Z2 j3 T' J7 p* l2 [( s) T9 J
报名方法:- R, w$ J" h) [7 Y4 r( N7 l
请于九月17日前:( I& B- x" }3 d& l& f
Email: yalezhou@shaw.ca
- i3 B7 {) S& Z& ~4 d- z) v8 h电话: 489-9532
) \2 P. [/ A4 s' [# P联系人:周耀义2 F( O( Q5 j; m. L. U! x. R U
Edmonton Better Health Club
' u2 g7 F( C* X+ P) @% o1 `4 o t$ M1 k" {% \% L( Z2 n
注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
|