排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
　　3.患有风湿症。(10分)
　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
6 |7 d5 y/ G. L7 p( {　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
! [/ b: \0 R- z- M# l: `8 O1 m9 M5 Y" |4 |　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
; i% I3 [6 ?; V3 D/ D( L; @2 `　　10.无名的火气很大。(5分)
　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
8 T+ C* E2 k. @$ S　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
9 j8 n' U4 w3 K$ ]: s说明：
, h3 P( g4 Q4 L! ?, ^6 X) z2 x4 {　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
0 K( s8 d& y. g" p, t4 s　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
4 E1 n5 i/ j; d5 h4 |( S2 `良症状
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+ ^" m9 t  m9 l3 _, [到底什么才是排毒最有效的方法呢？