排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
9 A. I" T8 h' b　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
. d, S# V$ W/ _2 D+ u　　3.患有风湿症。(10分)
　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
. U' Q! Z( O. y* |; y8 J6 c　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
/ j1 ?: B- a( U　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
, C* X! ], U/ X1 I　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
2 e3 `* @: t# [! y8 d' y　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
" [- c8 x  P* _2 t" s; B9 P　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
2 e* V/ F; N; v+ `9 g& K1 |* J　　10.无名的火气很大。(5分)
, v8 B/ o6 T8 t2 o  d8 d& J　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
- L) }' n8 P3 h3 P5 Q4 d　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
* n0 G/ L1 I$ o7 y  J+ H- z, J: ]! v1 D　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
3 A+ `1 h! U3 C( x$ ?说明：
: d1 }; D/ H: C' Q* J% P* ~　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
3 V; N. Y: U+ w, h0 K) I　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
良症状
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  E3 E4 P: S% w+ u到底什么才是排毒最有效的方法呢？