排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
　　3.患有风湿症。(10分)
- U4 M/ W5 e; d7 l　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
0 p! W$ H4 e9 B9 I0 n! a　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
$ {0 }8 q4 @2 |9 b　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
1 r' r- y3 n9 E　　10.无名的火气很大。(5分)
$ [+ d, W& r9 ~: i& ~　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
6 f# Q6 N% n; R+ c8 _5 V3 m　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
说明：
　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
/ n! I8 c4 k- N/ @, {% {; w　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
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+ z2 N. m; q7 N# v8 K& F- t到底什么才是排毒最有效的方法呢？