排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
& }7 E4 I1 I: i5 V1 G/ S- ?) c　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
  o& _4 K! s8 W　　3.患有风湿症。(10分)
3 L. H  t$ H. _; O) C) q  T$ x* H' e　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
3 o: i2 v" ?8 \4 [( P, W) t　　10.无名的火气很大。(5分)
, w0 i5 o# F$ b, n　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
说明：
+ I$ D4 m8 F) W* S$ Q　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
# I/ h. V3 v) a0 W) K　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
/ Y* b. I! o( _/ \1 y　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
良症状
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) J3 }) C* Z" K# w# _# ~. {到底什么才是排毒最有效的方法呢？