护齿有秘方

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谚语：“牙痛不是病，痛起来真要命”
预防及治疗的方法：
1、叩齿：有三种方法：轻叩、重叩、轻种交换叩，牙齿好的重叩，不好的轻叩。
2、牙齿常用手指按摩：平时可用手指按摩牙床上下左右各60次，可以防止牙齿脱落。
* X: ~+ m+ S& @1 U3、常刷牙及漱口：三餐后必刷牙，吃东西后必漱口。
! z% d5 Y& t1 d8 ~8 G, S9 s. U4、牙齿疼痛要看医生。治疗愈早愈好。
5、少吃甜食：甜食容易产生龋齿。

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看了 ``!! 不是一天刷两次是最好的吗?

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