护齿有秘方

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谚语：“牙痛不是病，痛起来真要命”
预防及治疗的方法：
1、叩齿：有三种方法：轻叩、重叩、轻种交换叩，牙齿好的重叩，不好的轻叩。
# e! o/ n: i$ w9 W7 B1 N0 R2、牙齿常用手指按摩：平时可用手指按摩牙床上下左右各60次，可以防止牙齿脱落。
. Y# g, v5 w3 `6 J8 `2 C+ D3、常刷牙及漱口：三餐后必刷牙，吃东西后必漱口。
0 x7 _) s: H) K6 L9 E) H0 h) `4、牙齿疼痛要看医生。治疗愈早愈好。
3 M) K2 L8 b: l" O+ h; n5、少吃甜食：甜食容易产生龋齿。

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看了 ``!! 不是一天刷两次是最好的吗?

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