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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
5 l9 y* j) w) v; B豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个
* o( u: g! ~8 A  r- E2 |& @( F【调味料】
" j1 O" r: `+ G6 ^0 G% r酱油1/2大匙、糖1/2小匙  b& G& B7 V8 h1 Q8 ^) e9 \8 `
【其他】# k+ H, |' i3 W6 @
太白粉水1大匙、香油少许
% Q6 t$ U; M/ \7 C' X【做法】
) r! n8 O( a% f& c/ t5 ^$ sA、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。
5 }' Z- r( c/ A& \1 t5 p& iB、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。
" X" j' g/ ^% \  U9 r1 O1 hC、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。  m6 }5 C. \& U6 l" {5 T. f5 z
7 T# R% s  U. e; D& ^' T3 A. Q* v
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
' _( y9 J$ z$ N! r: x5 A6 K# ?& ?. a% I! w3 B( L  q
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇458 p2 {* F7 w' x5 O% L- C

4 W4 D% T' [3 v, P制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可$ {1 h" s1 E2 V4 d+ M$ U; Q
2 e& k8 n' Y* u! m- D
干烧冬笋
0 X4 r7 b. l. y% ]; e8 z
7 v# [% p. e5 w7 ~) p0 Z原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克1 A; r# z4 T$ k2 {+ b& v
/ u. o% N5 @; f# b
制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成
7 V! z( |# @$ V2 r7 x' V! D1 M1 |  W$ I$ _4 X% Y5 k& G8 r* U
龙眼虾仁
! K- y5 b+ H" G/ q0 |' B2 j7 q: U( `4 l
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
8 k' i* ~/ i1 k" z! x) b水发冬笋15克- d1 d% i4 V0 \& m9 B
7 z1 H, }6 T; \2 X; Y9 Z
制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。
$ b2 F9 A1 M! C  Y3 [0 b. D& h* o9 {; ^* F7 x
清汤萝卜燕
, z: M2 {2 [" Q: H0 B) f
3 X6 J' ~* U5 A, @/ H! D1 l原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
8 G% y( E: g4 b1 O2 b
1 v: e/ V2 j5 Z制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 3 D: u) K1 H! Z1 g
  菜系:浙菜 ( t& {% V/ X. w
  食材类别:蔬菜 ' X' T, a, k7 Y- ^3 S! Z
  味道:咸鲜
+ P; F  J& ^% w, `/ @  色香味: 清香可口
. p% k) L: V: J& ]; d& T- e: A- z
8 U+ z2 r  B% b- b  主料:土豆一斤左右
$ t3 @- a) L1 n% }, ?0 S- j
3 G% N6 n. G* M7 r- h( \  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许 2 l$ Y4 Z8 V7 x2 J, S

2 k3 Q& u, d2 K4 ~" i  制作:
5 F0 X4 [: U. q" n8 n; i5 N* p
# ]; X) d5 k4 P( W) S  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; # v5 f, e7 u9 A: O4 _" ?

2 V7 ^1 y: D/ Y' X# {  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;% N$ K0 ^8 _% Y* r; Y8 g

, h5 j' y) e* B) x  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖 ' t- _3 r- I" ?+ Z, O; Y$ B
菜系:浙菜 7 R: h) A$ l) A5 w: Q* I& d& }! u
食材类别:牛羊肉
# [' q8 Y* L9 I# | 味道:酱香 / o' @3 P: ?( m* z
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
; G0 J. ]: {5 ]( P+ ^( \' Q: F2 i" C4 a. o  i
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克2 E0 C" [1 u/ p, K/ U3 T; Z9 n2 j
, x8 T7 ?; ]. A# u9 {  W& H
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 . B+ M( g- F2 U. E

" G" c7 b( j1 w0 t/ D& `  制作:
1 h# P1 B! b8 r( r" o& k* M: v8 @+ X
  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;( m" C9 D! B7 u6 v- \! g% {
) c+ T0 s% h7 K- ^9 l
  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:+ r* |& ]: U5 G# j" P. H0 T
烹调类别:炖
" c1 t4 @& z$ m; ~ 菜系:浙菜 . T/ K) y( W" A4 y# i% l
食材类别:牛羊肉 4 h  `) t& ]/ K8 N" t4 q
味道:酱香 ) f( p( D& I4 {9 I- v9 V) F
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
3 {$ S$ c+ E( U! t: x9 g5 z2 m! m: ?$ V! `
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克2 M( D3 n/ a/ l9 x& _4 R

/ t1 Q- Y0 @' I  l' Y  辅料:精盐 ...
1 |5 D5 C8 R+ C; M+ t  {

( f8 {* s9 E1 @前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
8 p" L# ]8 y) [: v) y% B/ G: j; U2 D3 g# y- v( Y
特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:" x3 Z. O3 q* C- N7 f& k8 g
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!- T+ X2 R. F! c: T2 _4 G

# r0 o3 I+ i& X& j- h, }& Y特点:脆香,酸
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呵^^这个简洁^^
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:) v. b, K9 [: x* R/ y
. o$ j6 R. D( v) M$ G, z5 b0 A& V) @
呵^^这个简洁^^
  ~) M6 x: N# t" L
而且没肉
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