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产后奶水不足的7个中药食疗方

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发表于 2010-2-4 20:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
      1.猪蹄通草汤" g+ Z8 |/ @: O7 a

( a* {" R7 i' p% t0 I" |9 l' S  猪蹄2只,通草15克,水1500毫升,放进砂锅内同煮至烂熟,吃猪蹄肉、筋,喝汤。每日一剂,连用3~5日。$ h* d' B  F$ V: {

! e/ I5 H3 g7 f: Z, V3 J" K  主治:产妇乳滞型少乳、无乳。* d5 ]. L6 S5 ~

. B: e( o6 N. T1 `6 w  猪蹄富含蛋白质、脂肪,有较强补血、活血作用。
' p! S% M, H8 }$ [* J; Q# C
" ~4 o% d& M' h' B5 G" e/ ~1 U2 x  通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。/ j7 s- C+ a; b) P' R

  W# I5 k9 P8 Q3 w+ X' t4 B  2.羊肉猪蹄汤
$ {! n& Y7 e1 E; [( a$ ], f# g- i+ V' C1 k6 \
  羊肉25克,猪蹄2只,油盐醋适量,肉炖烂,入佐料,吃肉,喝汤。一日一剂,连服3日。( O  L. v4 A% X! F6 X5 D' ], ^3 \% |
3 ]: m. f5 @, ^+ a3 T7 A  [
  主治:产后受寒乳少、无乳。
; [# d- [9 @) f$ R7 }9 p4 p0 u# g  T- A( l8 f' @8 O
  羊肉具有益气补虚、温中暖下,治产后虚冷的功效。
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4 {4 n  D6 ]. K* J/ A  3.药煮肘子汤$ m* G+ x1 O/ j4 ]. F+ o' z

9 w0 U% D3 k/ c  猪肘一只,当归、王不留行各一份,三者按比例100:2:2搭配,用清水文火煮熟,午餐吃肉,随时喝汤。
! E; t6 {5 z/ Z- V
2 ]2 I/ T. |- S' Q$ _  主治:下乳健身。
* O, x  h0 I& y: C( V4 K" w# ]- e( x  N4 g, z" a6 I" p- l
  猪肘含丰富的蛋白质、脂肪,可补血活血,下乳强身。# h$ a$ z( ^+ K2 v  y# X/ Y
$ V) Z9 f) J. ^% s7 b
  当归为补血调经之妇科药。
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$ I! v$ o! u- Z% N# |  王不留行为下乳要药,有行血通经之功效。  E4 Z# w5 B4 s( E# M
5 d% I3 F# ~  {) e2 c
  4.猪蹄寄生汤" Q, a3 T+ i& \. R9 L

  ~, @: J9 l. I' b- c  猪蹄2只,王不留行4克,桑寄生10克。同煮至烂熟,吃肉,喝汤。一日一剂,连服3日。
9 z; ]# J9 X9 i; ?, D
: W; B* n, `+ D+ h$ r! r  主治:产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。, u: m2 C, z& L& F4 `
+ g7 M$ X8 M" U( J
  桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。6 G0 y; N7 m  q/ o* i

; ~6 d7 t4 E5 M5 m  5.鲫鱼通草汤+ V2 J- }2 P! j) n1 k
/ A3 E. `# {8 d0 K
  鲫鱼500克,除鳞甲、内脏,通草6克,二者同煮,吃鱼喝汤。一日两次,一连吃3~5日。, e3 C% X3 D  ^' I
+ }$ \$ S# _' U; V5 C# V
  主治:产后乳房发胀而乳汁不通者。& V( A/ j/ y- C' Q

9 o  p$ `- Y* o" \+ J  鲫鱼有和中补虚,渗湿利水,温中下气,消肿胀利水通乳之功效。
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- N* _( `2 l' U  6.猪肝黄芪汤
4 x: T. U0 h2 q  k  w1 d6 `( Y: V2 c( {
  猪肝500克,切片,黄芪100克,同煮至猪肝熟,吃肝,喝汤。一日三次吃完,连服3日。/ j$ W1 f3 G- T5 P4 w
1 c1 G  a1 c+ a; s, G7 j# r
  主治:产妇肝虚。脾虚型泄泻。3 p( c; N2 D* W2 G8 ~" U* E
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  气虚血脱而致缺乳、少乳。
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: d7 `2 W3 L  K! u2 M% V  黄芪为补气之要药良药。
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  7.中药验方  ]. F2 T% X, t4 _! U" Y1 ?
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  因乳腺发育不良而无乳或少乳者,应调整母体健康及精神状态,掌握正确的哺乳方法,哺乳期不口服避孕药。  m! u/ e) H; m# A3 O
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  中药:王不留行6克,黄芪12克,当归6克,通草6克,路路通6克,蒲节6克,水煎服,3~5付,一日一付。
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' C7 z; K! L; @/ E" {$ e2 ]3 `7 B! M让你减肥成功的简单提示7 @0 v' f& y" y( d# q! C* B. o' n# x

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有氧练习 减去腹部脂肪
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3个月里 如何减去35磅2 ~1 R( I7 m5 q6 T8 L& T. o9 W
      
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发表于 2010-2-6 23:52 | 显示全部楼层

嗯 支持(*^__^*) ……
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4 Y9 F) D4 t* ?' [, K. ^占位回个贴8 W7 q" x' R3 t0 Q! G* z7 ~
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