产后奶水不足的7个中药食疗方

mylifestyle

      1.猪蹄通草汤

　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
7 m9 c6 |. t- [9 `6 b) N( @0 ~
! C4 o  m% f$ T5 e5 m9 w　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
9 b# I# j6 i5 U+ L% P5 N$ Y
　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
) y) T5 R( ~* R' T; p/ ?. u
  m4 T$ T, \0 e8 F$ d　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
) |% C8 o+ Y' R
　　2.羊肉猪蹄汤

9 k( e# ~" c& J7 G- K+ s- G8 m　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
+ i1 u+ q: p6 i0 l/ L2 F7 y
$ i1 K+ x* T5 s, I% [7 D4 y　　3.药煮肘子汤

( Y$ {0 D$ S+ v" x2 g4 X　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
1 c( i8 W& k1 p4 F2 M- I1 ^
- z" J8 \2 C+ A4 M* k1 Q　　主治：下乳健身。
6 ?; O* L+ U1 }
　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
: D; T1 m  W7 L+ c& i, T  q
& c2 E  S; Z3 w( L　　当归为补血调经之妇科药。
9 p2 g' y( U, ?, \9 C: ~* k) A
　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

　　4.猪蹄寄生汤
' k" t  ^3 o- z, }) w: H
　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
5 s) z0 j8 z. g6 k( T& F# Z# u
　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
7 l# S% w- F# h1 v, O
8 g2 W3 B+ T6 a4 w　　5.鲫鱼通草汤

　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

: w1 k- d; U, m4 j( O0 ~　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
9 z! }; ]1 ?3 ?9 b0 ~
　　6.猪肝黄芪汤
/ R% H) J3 M6 l  L& R1 n
) N9 q  s. A9 V- z  r　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
; @* ~1 }9 D+ n3 s6 C" ]( M. G2 A
　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

1 n3 R& a* g' E" y. u　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
% v9 T% `" M. b4 C
　　黄芪为补气之要药良药。

　　7.中药验方
) ^* h8 K& {3 N8 m
! a, O6 f: g3 h9 G' k4 }) E　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
$ `4 p7 Z' f: s6 k, `8 |+ ]
; R+ g9 ~0 l8 d# P% a% o# y7 F　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。

. Z2 _# F0 s8 j2 S& ]; ^  r$ U
( C( n& o- W9 E, L% ]MY BLOG

1 E1 Y3 f# \5 q7 a0 \8 w2 m9 W让你减肥成功的简单提示
+ e; R/ Q3 D# C2 [1 e2 i! w
如何快速减掉20磅脂肪

有氧练习 减去腹部脂肪

3个月里 如何减去35磅
　　　　　　

yeetee602

嗯 支持(*^__^*) ……

" d- V4 d; R6 _* i/ V* c. M9 ?, X7 s3 z% q占位回个贴
: |# N0 B( O/ @4 C. g: b5 G# t
; T- e* v4 K' v


; j3 o. ?0 ^0 C) m' E  }, |

! e1 m$ Z5 |! n! `4 |4 ]2 J, O





+ w% G: e6 p2 Q3 H
# C$ g# X! r" c+ S: n$ M- n
' \" p9 r7 Y& Y. K% G% W/ _
: M+ h  G0 u9 t- e3 j% M



  d( j! c" f( f8 l# O+ S

4 D% E. N3 d. [" E. W; N我是购物狂!玛萨玛索天天购物网走秀网no5时尚广场时尚领袖