产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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& ^7 g  f# ]% K7 O5 F: p; a　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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( O5 I7 ]8 p6 {5 M　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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+ y; [4 l5 S) r1 A; T6 i: C　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

( c1 K7 A! R2 {) c　　2.羊肉猪蹄汤

/ K( I; b5 @9 P, p6 j' ~3 W　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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; Y: p4 s2 M' e% e5 D$ N　　3.药煮肘子汤
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　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

8 n3 P: v  |' ~: {: m　　主治：下乳健身。
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) Z0 W6 O& n2 s# V' T　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

) W2 I- V0 y# D9 j; x) K　　当归为补血调经之妇科药。

, L* P# S2 T( U5 x　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

　　4.猪蹄寄生汤

# K# Y( j. K0 d! `6 E# l2 V6 V　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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　　5.鲫鱼通草汤
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5 d, [! ]( \5 H/ r+ q$ V　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

/ X0 O: [) Y( X/ X1 k　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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　　6.猪肝黄芪汤

　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

7 |$ M' Y1 D9 e3 e' D% e　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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" a6 @$ N* ]- q+ w' |5 l　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

  T- y! L0 [" V7 ?2 j0 q6 q　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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