产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤

　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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# f$ p: R4 C2 O3 V1 \0 w　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

9 m9 ~! o+ w$ n# C1 n# F　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

2 n9 |/ p. Z' m; ]　　2.羊肉猪蹄汤

5 k* X* B  y' p' z. M# b# O' }　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后受寒乳少、无乳。

9 _" d) ^1 b3 O/ H) Z% M　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

' s# x% t5 ^& u4 k- T+ r: v　　3.药煮肘子汤
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' V- k6 C" a+ t6 s, K* ?9 A　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

　　主治：下乳健身。

0 o& e  @! I) c* J　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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) J' i2 h5 g" H3 p/ k　　当归为补血调经之妇科药。
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　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

' Q: y. L9 B8 i8 Q: N( P) [　　4.猪蹄寄生汤

2 G1 o  B  `: [5 A: d4 ^　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

　　5.鲫鱼通草汤
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& [4 c6 T% }) ~# M6 R9 \$ `　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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4 S& `- v' e; V8 o$ d$ a6 c5 t　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

; ]% I. m* O5 `2 i" R* i　　6.猪肝黄芪汤

　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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5 p6 a2 f% y8 b　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方

" L  D, q5 D4 W) g& z　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

/ N1 C8 b1 [' p3 ^$ W* n+ ~0 ~　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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