养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

- N9 y7 L8 r9 P4 a' U6 m黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

3 t! F0 P, P6 A$ }( j番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

" ~) C5 P. o4 G  s8 u橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

" k  Z% C* K" k- |, p) v8 K萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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6 B+ e% b% N: h- H) I- J木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

4 D9 R( _6 G% m海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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# t8 G% o" R% O$ S4 c2 U胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

% k6 f; \  p+ c, c- b' N益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。