养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

/ ?0 L9 X; T/ c7 l- t番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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) y+ C2 S- T$ h白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

2 ?2 Q5 M( d$ o, G$ F5 O冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

+ q% d. _2 f2 `2 a木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

  W3 `1 |5 D* H" Q- a* ?  ?海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。