养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

1 _8 m+ n* M/ l* R- u( Q- a黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
; m" z+ Q0 ]* _" O+ n( \
. l' f7 w" K* u$ V7 D& F) B( ]9 U9 z橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

* Y$ s$ [. w! ~/ i. u, l' G  ^9 D萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
* k. P* B4 @0 O3 t9 t2 e
+ `+ s' ]$ u+ @7 B8 H; k白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
+ E* M  d2 d% V2 |6 \& g1 a
$ g/ u: ?) h$ ^) B冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

. i% I- O! [4 g5 t# w; j木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
; @2 N7 W, t& R, R/ P9 |; {% B
; t0 U& V# ]$ P* ^胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
* v8 T+ E- Y# }2 z
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。