昨天的训练大家感觉如何？

一尘 · 发表于 2005-8-12 16:21

大腿酸痛是正常的，如果没有什么感觉，下次自觉加量。:P

旋风腿 · 发表于 2005-8-12 18:07

痛并快乐着。

我的大腿。。。。。哎哟。。。。。:(:(:(

孤舟蓑笠翁 · 发表于 2005-8-12 20:12

当时腿都抽筋了，回家时还有感觉，现在没感觉了。下次加码！！

找不着北 · 发表于 2005-8-12 20:59

昨天偷了点懒，没敢跑太多。
但还是有一点腰腿酸痛，今天帮老头队踢球进了两个，看来训练还是有效果的。

以德服人 · 发表于 2005-8-12 21:04

挺好的，看来需要好好锻炼了！

多喝水 · 发表于 2005-8-12 21:43

我觉得很好，每次希望队员自觉逐渐加大自己的运动量。当然要根据自己的情况来，实在跑不动也不要强求。

年轻的心 · 发表于 2005-8-13 13:56

小眼带鱼 · 发表于 2005-8-13 18:30

周四没去成, 实在是遗憾!! 自觉检讨..........
:(

北方的狼 · 发表于 2005-8-13 18:30

一尘 · 发表于 2005-8-13 19:32

看到大伙儿腿疼，高兴！呵呵！
我大腿酸疼两天了，一碰就疼，不过下周四踢球肯定力量增加，自己都感觉肌纤维在膨胀。
这次小眼带鱼没来，张杰也没来，希望下次看到你们！

张杰 · 发表于 2005-8-15 08:00

呵呵,星期四去jasper了
现在在卡尔加里
以后有机会再去
大家加油就行了你们练着我看着

呜呼哀哉，幸亏我跑了

小眼带鱼 · 发表于 2005-8-16 12:18

呵呵, 楼上的挺狡猾啊! 我是感冒了, 没有去成~~

看大家这么卖力, ...... 检讨检讨~~呵呵

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大腿痛