 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草/ m& z. [: X, l4 O5 y4 P9 G) O: m9 P
+ U3 T( m |3 [& {2 F { 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰" x$ l) `' X4 p
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作用：益肾活血，通经止痛- z2 o& C1 c: B4 \- f1 c8 @ {) u
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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鱼白益母草" J, ?0 N2 o* E% `! _
2 i* H- @1 ~6 i1 A5 r4 w 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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作用：美容养颜，消肿活血
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。: y$ b6 _3 @" K* s$ q) X
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1 _/ [, [& x* Q% ^ 益母草薏仁鸭肾煲
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( b2 H2 G$ s- e 用料：益母草，薏仁，鸭肾
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1 [4 r: ]! h6 x 作用：清热去湿，补肾降压
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4 n* O1 j) a* T; {) v1 \+ v 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。. L) f* `( E7 A% e2 m
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瑜伽对我们身体的影响
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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