 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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5 J0 y" G# V# L7 y 上汤益母草. C' o0 C. N3 e$ G+ e' \& p
C; L! `' v" |) P 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰8 U1 X3 _% S8 f/ s# E
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作用：益肾活血，通经止痛1 X6 C: ?' f% o4 r8 M% z. }
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。- j1 X+ [, V" M1 l# u
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鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜% O: Y4 w# d# n" y* n6 g: ?0 v! d
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作用：美容养颜，消肿活血
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( H6 j+ {0 b4 B/ B 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。* m) v* v4 @8 v( J3 V
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5 m- P. \2 M5 [ 益母草薏仁鸭肾煲: ^ p# I: y8 Y8 X
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用料：益母草，薏仁，鸭肾2 _2 f2 _2 Z3 c
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作用：清热去湿，补肾降压
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/ S7 z5 P0 R4 \! V 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。" C! B+ s6 z; D0 C# L
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发表于 2010-1-22 19:57
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