 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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% F1 H: o: Y7 [' }2 { 上汤益母草
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰* O) {. W# y% w
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作用：益肾活血，通经止痛; C, i; Y v8 b8 o9 Z! b
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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5 k1 Y) q2 a" K# W 鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜! N K; T; d+ O( n* {& x
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作用：美容养颜，消肿活血6 W/ H0 a# ~5 c0 x* m' R
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲
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& T& ]# H) N8 N) J7 ^* \" [ 用料：益母草，薏仁，鸭肾! L1 x+ r3 p+ }) e
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作用：清热去湿，补肾降压5 y4 _7 J, j. _, _6 m, h( j
: _; J7 o' |& D! |; a" K! h1 x 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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发表于 2010-1-22 19:57
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