 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面. _% O/ C; h6 p! R
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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' D7 O" p$ r8 \- e3 @* ^ 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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9 M3 e3 ]! u+ l0 m: q 做法:7 @; m% v+ W: n3 ^4 {" V) C7 f
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。! I4 {+ V: _# Q1 [ i
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。, g' J% n6 W. D% l1 U* f! ~9 I
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。% @% s# v7 H7 R$ j. H6 e+ [2 z% e/ z
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。" i- h5 X0 F( F; `% \7 N% f
. h5 e& }2 j- ^: O: _ J' C9 m TIPS:; Z" d! U5 b; G! M; @
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。) m+ w) h- }: d4 }1 ?7 Z
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。1 W3 p% S. X/ Y4 X7 s( p5 B
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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8 h% p* Y3 P9 j/ J% ]
4 m$ s2 _# D K- C1 c, V! i/ T 法式眼肉牛排2 [1 {2 g. d3 d- \8 C! h" H
' Z' |2 R7 m% J0 X5 P: r 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量+ r; Q0 L5 b' U1 ^% n1 S, g# J8 {
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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3 o) L" w4 e" F6 d 做法:5 m$ r5 E( M# ]
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。: n/ x# l. I( y4 {* I0 g+ L
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
! O& Z# I N" b: C 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。3 ^6 V5 u% C$ |8 p) j
V1 b' F; q, t& ^ TIPS, C+ M+ g8 W+ f2 ?6 C
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨 5 d2 c6 ~5 C) d" o3 h5 K J
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片; x, f. i9 q# m9 k2 y9 ?
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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; c: K- K# M) w7 C/ i Q 做法:- A6 q: K4 n( d7 L# b, d' z$ V
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
; n' t, u- O* K9 U& v# k 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
! F$ j7 n4 r# r! N: D$ _1 y 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。' V( r. O' l* U1 X% ]0 q. v
* c0 M# H; n0 x: P2 j1 @4 T* Z7 C TIPS2 B; G+ [' p( \; _( A
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。0 _* b4 M- Y- }) w4 z: J
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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8 K \( g% y, ^- T/ P% Z; X 德式培根土豆沙拉
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2 L2 y- [3 J# ^! b u. N 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克* U% W: ?! K9 F" y
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:
3 X6 v* r! h" h7 E: L: G; c& o7 G* E 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
& P r7 b9 M- r$ m8 X 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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, I' ^- j9 K7 [5 Y TIPS
9 X; E: f% ^8 I/ U4 o) x. [' u 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
! Y7 G) k/ t5 S, I6 v* ` 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。" g# y. B7 L/ b5 T
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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