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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面4 M3 u d3 g4 m7 f* b
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克. E. P8 @6 D8 i
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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# f8 r$ {- J& t0 f' f: |3 Z 做法:7 `& m. X& @, q4 P) r* f. O# n
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。2 e! A- R# c( e7 Z s: c
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。% W$ J% C$ ^4 A" k9 _& G
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。+ ?% Y/ H, Q: Y
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。! G3 m; \" n: C3 ~; m5 G6 i
; q4 j j# ?6 u. `8 K$ [7 H/ l' V TIPS:
& Q! Z7 t& l& R* i- D; M! P+ E 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
. D* Z) [3 b4 F! E% T 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
8 C' ^4 `2 w# i) ]8 `8 z$ |! O$ Z 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。$ D: p8 L! S( }5 V% q; ]
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) [/ G6 }; ~+ B9 D$ c! D& U 法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
1 e3 g( J: g' W) b 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量2 a0 N& h) k& U' u
1 U5 i6 J8 j, r4 P I i4 \ 做法:
* d7 j4 a/ z" g1 Y7 q* l 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。# e; h8 U* V; Y3 `% a: u; V
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
$ K$ O, F6 l1 }& O 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。! Y+ U: y+ H; X' J
, ], R U6 C# @, C& V; U# h TIPS
- x. {) Z( \+ T% ]# g, N 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。6 r6 x. J6 K1 ^: S0 F
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: l2 k: @) b3 v' c$ H 美国蜜汁烤排骨
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1 n0 T# @( b# E7 K" T 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片* ?) P4 B$ U7 C' { z# @, C+ S4 x+ a
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许9 N# w% ?1 n8 N( o0 p" z& Q6 l
% V; i3 d$ Q- C: W. Z. Z$ m 做法:
0 @* u. Y$ d$ s0 _2 v7 m5 [; N 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。! A2 U s( G K$ J# }; w2 d u9 m
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。3 x' m: W/ o3 b0 V1 P
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。' ^" Q- A5 O5 d$ Y1 t
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TIPS; T- y; ^+ G5 f( A1 T; F
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
3 A$ C0 D" Z% I9 N 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 - h) V5 } K! K) \
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K6 {+ N+ N' x* E# v 德式培根土豆沙拉- `7 q/ G. ?3 u& d: F- _
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克& j2 `( T9 G6 G( N" \$ \8 c
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量: Q8 ^( L+ m1 ]9 L: b
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做法:0 b0 a1 }( p! S8 F3 O! ]" g0 L: R
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
7 L: O/ ?# ~) P9 M 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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TIPS
8 R0 X$ r- \# T2 [ 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
$ ^4 {* y& {! }9 c 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
* N( m) [: l/ F+ q" Y- [5 d: V 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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