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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面5 H7 h0 @" l# r8 x- b0 K: h& N
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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* K; c3 ~# J: |0 W 做法:
0 G( a. F3 ]: Z& o, G# [ 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。& Q4 P, F' C0 O# g& O: u
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。% m9 K' u1 a; }1 v' d1 o) c
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
0 o" W. w* D6 I" ~; n- Y/ S2 L 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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; \- Q; w' {+ a; F. O5 J% b TIPS:
/ n1 J: Y" G8 T0 d 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
/ d8 ^) I9 j% ~- C3 O 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
* o9 D6 F2 ]) z 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。& h3 k* {+ I: [
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法式眼肉牛排
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- ?6 z; K! L' m+ h1 L, Z 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
) B+ f L) Z& I" f+ K 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量 x- `$ @- o* H' i
2 W8 X0 z( \3 Q 做法:
U0 _$ O+ U: J5 | 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。. l" @3 Y7 p7 ?4 u* ~7 A
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。; `/ N+ t5 Q2 `/ F' w* [1 g* r9 u4 \/ ?4 b
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。4 |% J! u0 S) m9 d7 M0 n7 P4 y
1 C. X. h) d% j/ m$ s* m+ n TIPS
& W0 ~2 @: L( E: ]) M0 V 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。7 s( [# ]8 G. W& x/ @0 |2 Z
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美国蜜汁烤排骨
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& Z+ v v& c8 p# F$ U8 G, [( q 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
4 M7 U+ V7 S; U' D+ R. W: V 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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做法:
. Q& P# y" O, ]! [ u) [ 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
2 ~& l- d! Y, D z. N1 r 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。: ^: b1 D! Z2 o: [- {- M6 {
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。: W1 T }. M7 d. ]( i
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TIPS
% k V0 b& S& k! `. i4 S/ Q 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。9 a! J. K9 l( U9 }
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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% l! T, a3 e0 P 德式培根土豆沙拉! H* B, U" p2 k' G- s
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克" a+ I0 f; g( D$ c X" r
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:
$ K q1 I, B {& T 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
* F* `4 d% G7 L T3 @% i; E f6 U 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。4 c+ J4 `; N* S0 w# ^( ~
/ D2 I( x' u& t( R/ M0 N5 u% ` TIPS
0 |9 c2 W5 ~/ f6 A% j 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
- J7 w7 E4 r4 }) I0 W" n 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。& F& r a: F, o! g$ U
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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