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请教:产后失眠问题

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发表于 2010-1-17 14:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 suel 于 2010-1-17 14:30 编辑
4 L5 s9 e5 F& }7 }; ^1 Q
+ ~) j( U1 ]  T4 q( L生完孩子两个多月了,几乎没有一天能睡着,一天到晚总是头晕晕的,前两个月心情还可以,只是这两天心情不好,睡觉更是问题了,不知这失眠会不会是产后忧郁症?其实,平时除了有点担心宝宝的吃喝谁的问题,其他总感觉自己没什么忧郁的呀,为什么会老失眠呢?JMS有没有好的建议?谢谢
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发表于 2010-1-17 17:06 | 显示全部楼层

9 j# [3 W2 ^1 U4 }8 E. ~* `. F  v我老睡不够,想一觉到天亮都是奢望
3 Q, Q1 G2 ?) r2 `- r" h2 i! S傻时候能解放啊。。。。
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 楼主| 发表于 2010-1-17 18:33 | 显示全部楼层
2# 幸福象花儿一样 + G6 m) o: @/ Y" t0 K$ q5 k* q! m2 Z$ @

9 G0 ^, J0 R' y1 a! m4 U5 h能睡就好!
0 y1 E/ v  |- U& D3 Y' s8 }! F5 p3 n" l4 }
有人说累了就容易睡着,我是越累越睡不着,不知是不是累过头了。记得生孩子当天,折腾了一晚上没合眼,之后怎么想睡都睡不着。
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发表于 2010-1-17 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
可怜的孩子他妈8 M$ b+ t: R' Y: T
数羊行不?
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发表于 2010-1-17 21:12 | 显示全部楼层
楼主确信不是睡多了?
( j! l- _$ P5 ^2 h我累的时候,基本一沾枕头就睡,坐着也能睡着呢!
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发表于 2010-1-18 00:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 荠荠菜 于 2010-1-18 00:55 编辑
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我当时是睡不够啊。每天半夜要起来喂奶都和要死了似的,坐着都能睡过去。
5 F: _& t" G  H# s8 U% a5 O7 ~$ L可能是精神太紧张。睡前洗个快澡放松一下。
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 楼主| 发表于 2010-1-19 07:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
坐着都能睡啊,我是肯定不行。怎么没听说有像我这样产后睡不着的,看样子是特例了。这不,由于睡不好,身体也出问题了,小孩得交老公带了
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发表于 2010-1-23 23:22 | 显示全部楼层
你就放心睡上两天,孩子交给别人带。如果什么都放不下,最后垮掉的是自己。只是不知道你生孩子以前的睡眠怎么样,如果一直睡眠不好的话,产后就要注意,少觉是抑郁的直接诱因。
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发表于 2010-1-24 12:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
每天睡前泡泡脚,也许有帮助。
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发表于 2010-1-24 13:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
生完孩子两个多月了,几乎没有一天能睡着,一天到晚总是头晕晕的,前两个月心情还可以,只是这两天心情不好,睡觉更是问题了,不知这失眠会不会是产后忧郁症?其实,平时除了有点担心宝宝的吃喝谁的问题,其他总感觉 ...* r- |0 [! x5 n, {
suel 发表于 2010-1-17 14:07

  t. `. I7 i6 I2 z' F9 ?4 z慰问一下。我没这种经历,我很能睡。哺乳期间妈妈很累,一般有时间倒下就能睡着。你生孩子之前睡眠怎么样?
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发表于 2010-1-24 20:03 | 显示全部楼层
喂奶前几个月我也困的一拔出奶头, 就立刻睡着, 4 W$ z6 Q) Q! B, f# u
后来慢慢养成习惯了,就不容易每2小时就入睡了
! C4 t6 K9 x+ C+ W$ T! t2 [# yLZ是不是这么造成的失眠?
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 楼主| 发表于 2010-1-25 13:32 | 显示全部楼层
谢谢大家的回帖。我没生孩子之前,睡眠质量很好的,生完孩子后才不行的。这两天好像好点了,能一次睡上两个小时才看表了,前段时间是几乎每十分钟看一次表
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发表于 2010-1-25 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
谢谢大家的回帖。我没生孩子之前,睡眠质量很好的,生完孩子后才不行的。这两天好像好点了,能一次睡上两个小时才看表了,前段时间是几乎每十分钟看一次表
" B4 L8 \1 e2 Y9 Y. q4 {. C- Q7 g: lsuel 发表于 2010-1-25 13:32
) o6 m4 I: O9 r) W
9 H9 f5 S, @, b" h0 f: l
是不是和宝宝一个房间啊,我前两周也是发现自己睡觉越来越差,宝宝稍微有点动静我就醒了,把他搬到别的房间以后,我就睡的好了。宝宝睡得也比较长,有一天竟然一觉从晚上8点睡到早上7点。
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