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减肥产品排行榜之因为失恋而得到了苗条的身材

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发表于 2010-1-17 02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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' E/ a" F, X5 U! R9 _8 Y0 ^6 l1 q 这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。
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1 U# s/ k4 w. X/ y( @" p  在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。$ d! y+ Y, \4 s$ |

& |: C& h* E5 m& r& i2 t! n( z$ [& `  第1步就是要控制自己的食欲,吃少点
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  第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。1 H0 h; |; b1 v/ W7 O

' Q# T+ F4 Y- R* q* A) n: g  没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。5 B2 V$ @; S" \3 t+ j! L

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! T6 J1 g, Q+ }  N- Y  我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点' A5 z# a# j5 h" }3 x

9 Z# J5 n0 E! ?: }7 x( x  目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。2 t+ U& w: r* ]
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  减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。
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  减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。! y' ^- f1 q' B# Y
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# \  p) _) v% C! G3 c7 l) X+ h8 z  减肥酸甜苦辣谈:$ D+ B, g8 s( O, S( ?4 h
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  我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。  G8 Z* u* M1 V5 _

& E3 W8 D1 G8 B. _3 z2 n  在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。! m8 i% Y6 y; b; L5 v) n4 |( k

; r; l  }) O+ S' l' p8 S更多:http://jianfeiyao.g5g8.com/
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