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推荐 治疗预防闭经的饮食

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发表于 2010-1-2 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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$ u0 t! T6 u  x- b6 u  顾名思义,闭经就是月经停止了。那么,多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定:
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  18岁女孩从没来过月经,叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经,同时也没有女性特征发育(如乳房长大,长出阴毛或腋毛等),也叫原发性闭经。曾经来过月经,后来不再有月经超过3个月的,叫继发性闭经。
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8 M$ ^/ ?- s2 A  Z# B3 \  不论原发性闭经,还是继发性闭经,都是不正常现象,需要查出原因,进行治疗。当然,在确定闭经之前,首先要排除怀孕的可能。5 X8 R2 C! q( @* J' E' N. D( l

# B# {' }, ~9 k# n; @  中医认为闭经是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。闭经有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。3 d/ h' j$ S- p4 S. \$ Z; I; E

8 e: P/ I2 v: K% J) a$ z% Q  治疗上,因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。1 @9 ]% r/ J/ u# k- m! K* P
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  根据以上不同症状辨证施治施食:体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等:气滞血瘀引起的闭经,可多食用行血化瘀之品,如生姜、大枣、红糖等。' m) v7 F' T2 a- \) W

% X5 N8 ~. K8 d4 v* w' T  可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。
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  总之,全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。0 V8 y7 q: W+ \" q! @# p% ?

5 i8 k9 T1 v6 J$ n* g6 ^  鳖甲炖白鸽:
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  原料:鳖甲30克,白鸽1只,精盐适量,味精少许。9 H2 y+ k% |) J- x
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  制作:(1)白鸽去毛,开腹除肠杂,洗净;(2)鳖甲洗净,敲碎鳖壳,置鸽腹内,以线缝合;(3)放入沙锅中,加适量水炖煮,放入精盐、味精调好口味即成。
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+ j4 ?* Q# X4 U+ S- u; l  特点:肉烂,味鲜。# ^: H: J# R; u4 \7 I% F2 v0 _8 ]
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  保健功效:鸽肉性温平,滋补气血,是较为理想的食物补品,能解药毒,治闭经;鳖甲性味平、咸,有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。; K, q, q! ^( T7 y$ W9 c; E# j

0 N! P  P0 z& [  此莱有益气滋肾、通经散结作用,可用于防治血虚引起的月经闭止。
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' W8 o# j" p* i中草药减肥 一些常用问题: L2 w" Z5 c3 F% b

) o  M1 c7 A; ^3 P$ @) J' U3个简单步骤 减掉腹部脂肪% m0 F8 p, C4 o7 }
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如何减肥 一些好的减肥方法8 R6 L8 y' m; i, u* L
     
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